Арбузы при давлении

Употребляя арбуз при гипертонии можно избавить пациента от хронически повышенного артериального давления (АД), очистить сосуды от холестериновых бляшек и улучшить их эластичность. Ягода противопоказана пациентам с сахарным диабетом и мочекаменной болезнью, но в малых дозах способна стать панацеей от патологий сердца и сосудов. Нужно контролировать дозы съедаемой мякоти и не превышать суточной нормы в 3 кг, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на почки. Важно покупать только свежие и качественные ягоды, без применения нитратов и пестицидов во время выращивания и ухода.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления" читать далее...

Свойства и как влияет на АД?

Арбуз воздействует на организм таким способом:

  • очищает от шлаков и токсинов;
  • способствует снижению избыточного веса;
  • выводит с организма застойную желчь;
  • поднимает иммунную систему;
  • благотворно воздействует на функциональность сердечно-сосудистой системы;
  • обогащает организм витаминами и необходимыми микроэлементами;
  • очищает сосуды от «плохого» холестерина;
  • ускоряет пищеварительную систему;
  • улучшает метаболизм;
  • обладает мочегонным свойством;
  • снижает отечность.

Арбуз не повышает давление, а может его только понизить при высоком показателе. Его рекомендуют систематически добавлять в меню гипертоникам и есть ягоду в сезонное время для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Вернуться к оглавлению

Как употреблять?

Нескольких долек ягоды на один прием пищи будет вполне достаточно.

Злоупотребление арбузом негативно влияет на организм. Его нельзя есть в большом количестве пациентам с сахарным диабетом, при патологиях поджелудочной на острых стадиях развития и при мочекаменной болезни. При повышенном давлении ягоду не едят с соленьями. Важно следить за качеством продукта, так как нитраты, которые применяют при выращивании негативно воздействуют на состояние здоровья, из-за чего давление может подняться, а общее состояние ухудшиться. Порции определяются индивидуально доктором. Диетологи рекомендуют съедать по несколько небольших долек арбуза 2 раза в день. Общее количество мякоти не должно превышать 2—3 кг/сутки. Для употребления в зимний период заготовляются корки, с которых потом варят настои.

Вернуться к оглавлению

Научные исследования

Экспериментальным методом американскими учеными было установлено, что арбуз понижает артериальное давление у пациентов с гипертонией. Это связано с аминокислотами, входящими в состав ягоды. Исследования проводились полтора месяца, где участвовали гипертоники и здоровые люди. Группам давали плацебо и мякоть арбуза и было выявлено его положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и массовое понижение АД. Арбуз способен предотвратить появления гипертонии и избавить от скачков давления.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне...

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ... Читать полностью про способ >>

Эксперт статьи
Конопко Наталья Николаевна
Врач-кардиолог, функциональный диагност. Общий медицинский стаж – 29 лет. Врачебный стаж составляет 25 лет, в том числе по детской кардиологии – 7,5 лет. Читать профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
490
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: