Чай с бергамотом при давлении

Народный метод нормализации работы сердечно-сосудистой системы человека — чай с бергамотом от давления, очень популярен с начала XX века. Он приятный на вкус, имеет бодрящий эффект, поэтому многим приходится по вкусу. Небольшая стоимость и простота в приготовлении делает напиток доступным для всех. Влияния бергамота на давление не изучено.

Свойства и как влияет на АД?

Напиток с эфирным маслом растения семейства цитрусовых — бергамота — имеет много полезных веществ. Он выступает активным антисептиком, помогает справляться со стрессовыми ситуациями, может понижать температуру тела, стимулирует защитные свойства иммунной системы, благотворно влияет на организм как при пониженном давлении, так и при повышенном. Употребление чая с бергамотом улучшает концентрацию, его полезно принимать при интенсивной интеллектуальной работе.

Касательно того, повышает или понижает давление такое чаепитие, то мысли медиков расходятся. Одни уверены, что напиток влияет на показатели АД, другие полностью отрицают это. Большинство специалистов сходятся во мнении, что в горячем виде чай с бергамотом незначительно повышает давление, а в охлажденном варианте — понижает.

Вернуться к оглавлению

Заваривание и употребление

Людям с пониженным АД принимать напиток в горячем виде. Алгоритм приготовления:

  1. Заваривать напиток нужно при помощи горячей очищенной воды. Кипяток лучше не использовать.
  2. А также не стоит добавлять в чай с бергамотом молоко или сливки.
  3. Для крепкой заварки нужно взять 5—7 г листьев черного или зеленого чая.
  4. Необходимо влить половину чайной ложки экстракта бергамота на стакан воды.
  5. Мед или сахар добавить по вкусу.
  6. Пить напиток 2—3 раза в день.
Гипертоникам можно употреблять этот напиток в виде прохладительного коктейля без сахара.

Если же человек страдает от повышенного АД, то ему следует пить чай в охлажденном виде и не добавлять в него сахар. Для приготовления напитка следует к стакану черного или зеленого чая добавить четверть чайной ложки экстракта бергамота. Если используется готовый магазинный сбор — берут 3—5 г заварки на 200 мл воды. После того как листья залили горячей водой, нужно накрыть стакан крышкой и оставить до полного остывания. Рекомендуется употреблять напиток 3 раза в день перед едой.

Вернуться к оглавлению

Кому и в каких случаях лучше не принимать?

Чай с бергамотом не является медицинским препаратом борьбы с гипотонией или гипертонией. Он не лечит болезни, а помогает справляться с их проявлениями на начальных этапах возникновения.

Масло бергамота — аллергенный продукт. Поэтому людям, склонным к проявлению негативных реакций на ароматизированные продукты или цитрусовые, лучше отказаться от его употребления. Не стоит употреблять напиток беременным женщинам и детям до 12 лет. Запрещено чаепитие во время приема антибиотиков. Не нужно пить больше 4 чашек в день. Если у человека есть проблемы с бессонницей, лучше отказаться от приема чая с бергамотом в вечернее время. А также запрещено употреблять этот продукт людям с психическими заболеваниями, чрезмерной возбудимостью центральной нервной системы. При повышенной температуре тела такой чай также необходимо исключить из рациона.

Эксперт статьи
Конопко Наталья Николаевна
Врач-кардиолог, функциональный диагност. Общий медицинский стаж – 29 лет. Врачебный стаж составляет 25 лет, в том числе по детской кардиологии – 7,5 лет. Читать профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
490
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: