Чай с лимоном от давления

Лимон используется не только как вкусовая добавка к пище и напиткам, но и как лечебное средство. Этот фрукт содержит в себе большое количество полезных для организма витаминов и микроэлементов. Чаи с добавлением цитруса способны оказывать влияние на давление. Воздействие зависит от выбора вида напитка.

Полезные свойства

• Укрепляет иммунитет.
• Предупреждает ОРВИ и другие вирусные недуги.
• Устраняет шлаки и вредные вещества.
• Способствует похудению.
• Приводит в норму кровообращение.
• Устраняет застой крови.

Лимон в целом улучшает функционирование и состояние, сердечно-сосудистой системы. тем самым стабилизируя артериальное давление.

Как влияет на АД?

Благодаря своему составу, цитрус оказывает воздействие на артериальное давление. Витамины B устраняют спазмы в сосудах и повышают их тонус, что приводит к стабилизации кровообращения. Витамин E принимает участие в образовании крови и предупреждает образование тромбов. Лимон оказывает мочегонное влияние, что позволяет жидкости выходить из организма. Это позволяет устранить нагрузку на сосуды и отеки.

Как заваривать и употреблять напитки?

Зеленый чай

Этот напиток поможет снизить показатели высокого давления, благодаря мочегонному воздействию. Для этого следует половину чайной ложки чая залить 1 чашкой кипяченой воды. Жидкость должна настаиваться в течение 2 минут. После этого добавляют лимон. Нужно дать чаю остыть и только потом класть фрукт. Зеленый чай должен быть слабым. так как при долгом заваривании он может потерять свои лечебные свойства.

Черный чай

Это напиток приносит пользу при гипотонии (пониженном АД) и резком падении артериального давления. Для его повышения рекомендуется принимать чай с сахаром и лимоном. Заваривают напиток на протяжении 4—7 минут. При высоком давлении его употреблять не рекомендуется, можно соединить в равных количествах с зеленым и настаивать не больше 3 минут. При повышенном уровне снижают давление следующие компоненты, входящие в состав:

• кофеин и танин, присутствующие в листьях растения;
• аскорбиновая кислота, содержащаяся в лимоне;
• глюкоза.

Травяной чай

Высокое давление нормализует и снижает напиток на основе трав «Норма № 4». В состав этого сбора входят мята, валериана. пустырник, тимьян, черная рябина, хвощ и горец. В него добавляют лимон и употребляют для снижения АД. При гипотонии эффективным будет сбор с чабрецом, ромашкой, календулой и горькой полынью. Травы соединяют в одинаковых пропорциях настаивают и добавляют лимон. Людям с пониженным давлением не следует употреблять чай с травами, который повышает его.

Рецепт с медом

Лимон добавляют в чай, порезанным на дольки, сушеном виде, в сочетании с другими цитрусовыми. Существует рецепт, который оказывает сильный эффект при гипертензии. На мясорубке следует перемолоть фрукт вместе с кожурой и в кашицу добавить мед, имбирь. Компоненты соединяют в пропорциях 1:1:1. Эту смесь заливают кипятком и употребляют как чай за 1 час до еды. При гипертонии лекарство эффективно понижает уровень АД. Перед началом терапии с лимоном лучше проконсультироваться с врачом, так как этот фрукт имеет противопоказания к применению.

Кому нельзя?

Противопоказано использовать лекарства на основе лимона, в том числе и чаи, людям с индивидуальной непереносимостью компонента. Это способно привести к аллергическим проявлениям. А также цитрус нельзя применять при повышенной кислотности в организме. Пациентам с нарушениями функционирования ЖКТ, при язвенной болезни желудка, раковых заболеваниях. Кроме этого, медициной не рекомендуется употреблять больше 2 фруктов в день.