Черника при давлении

Стабилизировать состояние при гипертонии можно не только медпрепаратами, но и травами, овощами и ягодами. В народной медицине часто используется черника от давления. Употребляя в пищу эти ягоды, можно снизить вероятность развития заболеваний сердца и сосудов, избежать инсульта и инфаркта, улучшить память и зрение. Ягода снижает давление, но чтобы добиться положительных результатов, следует ежедневно употреблять свежие плоды, а также принимать их в виде отваров, настоев и морсов.

Состав черники

Ягоды содержат большое количество антиоксидантов и таких полезных веществ, как:

• витамины (В1, В6, Е, С, А, РР);
• микроэлементы (фосфор, магний, кальций, натрий, железо);
• органические кислоты;
• углеводы;
• жиры;
• белки;
• пищевые волокна.

Несмотря на этот богатый состав, черника является диетической ягодой. Ее калорийность составляет всего 44 ккал.

Лечебные свойства

Черника помогает предупредить заболевания сердечно-сосудистой системы, решить проблемы с желудочно-кишечным трактом, болезнями почек, печени и желчного пузыря. Благодаря входящим в состав антиоксидантам, ягоды незаменимы для профилактики онкологических заболеваний. Полезные вещества, содержащиеся в плодах, имеют следующее действие:

• укрепляют стенки сосудов и придают им эластичность;
• разжижают кровь;
• нормализуют кровообращение;
• купируют образование тромбов;
• улучшает мозговую деятельность.

Черника обладает мочегонным эффектом, что значительно помогает снизить артериальное давление. Отвары из черничных листьев применяют для лечения простудных заболеваний, геморроя, воспалительных процессов. Настой из этого растения имеет такие свойства:

• снимает головную боль;
• улучшает работу глазных сосудов;
• понижает показатели сахара при диабете;
• повышает иммунитет.

Как влияет на АД?

Применение ягод стабилизирует показатели давления и позволяет предупредить появление гипертонии. При регулярном употреблении этого растения снижается высокое АД, поскольку черника расширяет сосуды, снимает их жесткость, очищает кровеносную систему. Особенно полезно употреблять ягоды женщинам в период менопаузы. В этом состоянии организм подвержен резким скачкам давления, что приводит к начальной стадии гипертонии и заболеваниям ССС. Для уменьшения негативных последствий климакса врачи рекомендуют съедать в день не менее одной порции плодов. Больным с пониженным АД следует принимать средства на основе черники в ограниченных дозах. Важно запомнить, что при лечении гипертонии черника не дает быстрых результатов. Она положительно влияет на повышенное давление только при постоянном применении на протяжении 1—2 месяцев.

Народные рецепты

Для приготовления рецептов целителей используются свежие, замороженные и сушеные ягоды, а также листья черники. Одним из способов лечения гипертонии является употребление настоя. Для его приготовления потребуется залить стаканом кипятка 2 ст. л. ягод и настоять 8 часов. Выпивать полученную жидкость следует равными порциями в течение дня.

Эффективным средством снижения АД является черничный морс. Технология его приготовления следующая:

1. Промыть и просушить 200 г свежих ягод.
2. Перетереть через сито.
3. Массу поместить в 2 слоя марли и отжать.
4. Жмых залить 1 л очищенной воды.
5. Проварить 10 минут.
6. Остудить и процедить.
7. В готовый отвар добавить черничный сок и 4 ст. л. сахара.
8. Принимать морс по 2 стакана в сутки.

Важную роль в профилактике гипертензии играют чаи на основе черничных листьев. Рекомендуют прибегать к помощи таких рецептов:

• Залить 1 столовую ложку сушеного продукта 200 мл кипящей воды. Остудить и принимать в теплом виде несколько раз в день перед едой.
• Смешать по 1 ч. л. зеленого чая и листьев черники. Добавить стакан крутого кипятка, настоять 5 минут. Употреблять по 50 г перед приемом пищи.
• Взять половину чайной ложки цветков липы и 1 ч. л. черничных листьев. Добавить 200 мл кипятка и настоять 15 минут. Выпивать чай следует за один раз.

Антигипертензивное средство с черникой

Рецепт приготовления лекарства:

1. Взять в равных пропорциях корень валерианы, соцветия калины и черничные плоды.
2. Перемешать компоненты и залить 2 стаканами кипящей воды.
3. Настоять состав 4 часа.
4. Процедить и добавить небольшое количество меда.
5. Употреблять полученный настой по 50 мл 4 раза в день на протяжении 2 месяцев.

Противопоказания

Содержащиеся в ягодах пищевые волокна и кислоты, могут привести к раздражению кишечника, следовательно, при заболеваниях ЖКТ применение этого растения нежелательно.

Врачи не рекомендуют применять чернику для лечения гипертонии людям, имеющим аллергические реакции на продукт. Помимо этого, у больных, принимающих медпрепараты для разжижения крови, черничный сок находится под запретом, поскольку может вызвать кровотечение. В связи с тем, что плоды черники понижают давление, гипотоникам лучше отказаться от их употребления. Следует соблюдать осторожность и при длительном применении чая с черничными листьями. Обладая мочегонными свойствами, средство отрицательно влияет на функции почек. Противопоказано употреблять растение беременным женщинам и в период кормления грудью.