Мудра от давления

В борьбе с гипертонией отлично может помочь мудра от давления. Лечение таким нестандартным образом напрасно многим кажется несерьезным. Существование связи между неуравновешенным состоянием психики и возникающими на этой почве болезнями доказана на научном уровне. Кисти человека имеют тесную связь с мозгом через тысячи нервных окончаний, расположенных на концах пальцев. Нервные расстройства и стрессовые состояния — одна из причин гипертонии. Поэтому стоит освоить мудры для снижения давления.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления" читать далее...

Как это работает?

Пальцевая йога — это направление восточной оздоровительной практики, которое способствует восстановлению обменных процессов и гармонии в теле, позволяет оздоровить весь организм. На кистях сосредоточено множество точек, ответственных за работу тех или иных органов и систем. Определенная комбинация пальцев, которые являются началом энергетических меридианов тела, дает нужный целительный эффект. Мудры от высокого давления помогают снять напряжение нервов и снизить АД.

Согласно индуистскому учению, человеческое тело пронизано праной, которая концентрируется в виде семи сгустков энергии — чакр. Даже при незначительном отклонении циркуляции энергетических потоков возникают недомогания и болезни. Практикуя специальные жесты, налаживают правильное движение энергии. Так происходит своеобразное самолечение. Переплетая пальцы особым образом и оказывая мягкое надавливание на некоторые точки, запускают внутренние энергетические потоки и настраивают все системы организма на слаженную работу.

Вернуться к оглавлению

Каковы особенности?

При выполнении упражнений главное никуда не спешить и не тревожиться.

Практикуя мудры для снижения артериального давления, необходимо:

  • Основной принцип действия мудры, это перераспределение накопившейся энергии.
  • Соблюдать абсолютную концентрацию и пребывать в расслабленном состоянии.
  • Обеспечить спокойную и приятную атмосферу во время сеанса, никуда не спешить и ни о чем не тревожиться;
  • Принять комфортную позу.
  • Дышать свободно, легко, раскрыв грудную клетку, соблюдая осанку.
  • Выдыхать медленно, удлиненно и тепло, словно пытаясь согреть вокруг воздух, при этом подтягивать живот.
  • Проговаривать аффирмации для понижения давления и стараться визуализировать расширение сосудов.
  • Для усиления эффекта располагаться лицом на восток, сосредоточившись на синем цвете, и применять успокаивающее эфирное масло (шалфея и проч.).

Соблюдение этих рекомендаций помогает максимально расслабить мышечный аппарат, который прекращает давить на сосуды и провоцировать плохое самочувствие в целом. Впрочем, мудры, снижающие АД, можно выполнять где угодно, при этом допустимо сидеть или ходить. Но в таком случае эффект наступает не очень скоро. К тому же болезнь отступает менее охотно, если не вникать в чакровую систему организма, не понимать энергии тонкого тела и тонких вибраций, не ориентироваться в энергетических меридианах и т. д. Поэтому некорректно воспринимать мудры от повышенного давления, как панацею.

Вернуться к оглавлению

Каковы принципы практики?

Для большего эффекта рекомендуется выполнять упражнения регулярно.

На пути к скорому исцелению нужно придерживаться следующих правил:

  • Выполнять мудры регулярно, даже если болезнь отступила — для профилактики.
  • Проводить 3—4 сеанса в сутки, длящихся не дольше получаса.
  • Не прекращать практику, если пальцы или руки с трудом подчиняются необходимым движениям или быстро утомляются.Это говорит о наличии проблем в какой-либо части тела, с которыми необходимо продолжать бороться с помощью мудр.
  • Не ждать мгновенных результатов: положительный эффект проявится спустя некоторый период.
  • Не бросать занятия, если появляются неприятные непривычные ощущения: значит, процесс излечения запущен и сопровождается естественным для любого лечения обострением.
Вернуться к оглавлению

Какие мудры используются?

Мудра при высоком давлении снижает его лишь в том случае, когда комбинация пальцев выполнена верно.

При помощи мудры “Черепаха” замыкается круг движения внутренней энергии.

Чтобы избавиться от болевого синдрома, сердечно-сосудистых недугов и астенических состояний применяют мудру «Черепаха». Просто сцепляют кисти в виде «замка». Такой жест люди часто совершают непроизвольно, тем самым замыкая круг движения внутренней энергии, и предотвращая ее потерю. Название мудры «Скорой помощи» говорит само за себя. Она эквивалентна таким препаратам, как «Валидол» и «Нитроглицерин», купирующих резкую загрудинную боль. Указательный палец кладут в основание большого, соединяя «в пучок» концы остальных пальцев, кроме мизинца — он остается прямым. Если боль сильная, мудру делают двумя руками одновременно.

Простая мудра от высокого давления выполняется таким образом: скрещивают между собой три пальца так, чтобы правый мизинец находился снаружи. Левый второй палец сгибают и упирают в основание правого аналогичного, который остается прямым, как и пятый левый палец. Выполнение «Ваджры» предполагает скрещивание трех пальцев, а выпрямленные указательные и большие пальцы соприкасаются.

Чтобы преодолеть нарушение кровотока в мозге, гипертонический криз, депрессии, прибегают к «Шапке Шакьямуни». Вторая и четвертая фаланги в полусогнутом виде приближаются к аналогичным пальцам другой руки. Остальные держаться прямыми и слегка соприкасаются. При тяжелом депрессивном состоянии используют мудру «Знания», помогающую нормализовать психоэмоциональное состояние в норму. Она также улучшает внимание, память, помогает от бессонницы, пробуждает скрытые способности и лечит от гипертонии.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне...

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ... Читать полностью про способ >>

Эксперт статьи
Конопко Наталья Николаевна
Врач-кардиолог, функциональный диагност. Общий медицинский стаж – 29 лет. Врачебный стаж составляет 25 лет, в том числе по детской кардиологии – 7,5 лет. Читать профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
490
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: