Можно ли пить какао гипертоникам?

Большинство людей сомневаются, можно ли употреблять какао при повышенном давлении, чтобы не спровоцировать появление криза. Многие пациенты просто предпочитают убрать его из рациона, так как боятся за ухудшение здоровья. Однако врачи уверяют, что напиток не оказывает неблагоприятного воздействия при гипертонии. Ароматный какао поднимает настроение, помогает восстановить силы, взбадривает человека.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления" читать далее...

Влияние на уровень АД

Какао не служит причиной повышенного или пониженного уровня. Какао считается антиоксидантом, так как выводит токсические вещества. А также напиток активизирует «гормон радости». У человека появляется хорошее состояние, удовлетворение качеством жизни, поэтому нагрузка на психическую, нервную системы уменьшается.

Напиток косвенно воздействует на кровяное давление. Повышение эластичности сосудов и нормализации кровообращения происходит только при частом употреблении.

Вернуться к оглавлению

Разрешается ли гипертоникам?

Пить какао при гипертонии не запрещается, а даже рекомендуется. В результате повышенное давление понижается, так как идет воздействие на определенные участки мозга. Самочувствие стабилизируется за счет гормонов, выделяющихся после приема. Результаты исследований показали, что давление не изменяется при употреблении. Состояние улучшается после регулярного приема, а снижение не происходит мгновенно. Многие утверждают, что гипертоникам необходимо выпивать какао, поскольку снижается уровень АД. Но гипотоники не ощутили результата. Отмечено позитивное воздействие на нервную систему, устойчивость к стрессу, так как он является причиной гипертонии.

Вернуться к оглавлению

Польза и вред

Наличие полезных веществ, их значение
НазваниеДействие
ЖелезоУлучшает работу кровеносной системы
КалийУкрепляет сосуды сердца
ТеоброминРазвивает устойчивость
АнтиоксидантыЗамедляют процессы старения
Природные полифинолыПредотвращают развитие онкологии
ЦинкОтвечает за функционирование клеток
ВитаминыПовышают иммунитет
ФлавонолыУлучшают мозговое кровообращение
Чтобы взбодриться, лучше употреблять напиток в утреннее время.

Вместе с позитивными характеристиками есть и противопоказания. Этот продукт высококалорийный, так как его основу составляет молоко 3.5—6% жирности. Если человек страдает от ожирения, следует ограничить его прием. При диабете пить надо с осторожностью, добавляя фруктозу. Пациентам, страдающим заболеванием почек, в период подагрического обострения тоже не рекомендовано. Пьют какао чаще с утра, поскольку напиток бодрит, повышает настроение. Учитывается индивидуальная непереносимость.

Несмотря на то что какао положительно воздействует на организм, медики советуют употреблять его умеренными порциями. Резко пить большими порциями нельзя. Постепенно начинают употреблять напиток начиная с 1 чашки через день или два. И только через неделю приема можно пить каждый день. Не более 2 чашек в сутки врачи рекомендуют пить пациентам, страдающим повышенным АД, Важно помнить, что даже небольшая смена в рационе может спровоцировать скачки давления.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне...

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ... Читать полностью про способ >>

Эксперт статьи
Малания Нино Ревазовна
Врач-кардиолог 1 категории. Опыт работы – 12 лет. Читать профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
496
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: