Ком в горле из-за ВСД

Вегетативные нарушения провоцируют частые выбросы адреналина, из-за чего появляется ком в горле при ВСД. В основном неприятные ощущения в гортани считаются признаком неопасных заболеваний. Поэтому, если причиной спазма стало нервное перенапряжение, не стоит думать, что это симптом серьезной болезни. В большинстве случаев чувство кома устраняется с помощью медикаментов и психотерапии.

Причины ощущения кома в горле

Дискомфорт в гортани возникает при спазмировании слабых мышц на фоне стресса. Наиболее ярко проявляется симптом у людей с ослабленной иммунной системой.

Выделяют 3 группы факторов, провоцирующих ощущение кома в горле при ВСД:

• Физиологические. К ним относят нарушение периферической нервной системы, патологии эндокринной системы, изменение гормонального фона при климаксе и половом созревании.
• Психофизиологические. В эту группу входят стрессовые ситуации, хроническая усталость, физическое истощение.
• Психические. Наиболее распространенные причины неприятных проявлений ВСД ― страхи и нервное возбуждение.

В целом спровоцировать ком в горле могут следующие факторы:

• нарушение периферической нервной системы;
• изменение гормонального фона;
• тревога;
• страх;
• переутомление;
• длительное переживание о чем-либо;
• стресс;
• паника;
• нарушение сна.

Как проявляется нарушение: основные симптомы

На фоне ВСД возникает тахикардия, боль в груди и животе. Часто появляется чувство, что в горле находится комок, который словно давит, мешая глотанию. Присутствие кома в гортани может сопровождаться следующими симптомами:

• чувство удушья;
• ощущение попадания инородного предмета в горло;
• спазмы гортани;
• раздражение слизистой оболочки;
• жжение, першение;
• давление в гортани;
• затрудненное глотание;
• сухость в ротовой полости.

Диагностика

Боль, сопровождающая спазмирование мышц, мешает глотать. Пациент чувствует давление постоянно, из-за чего начинает переживать о причине патологии. До прохождения полного обследования не нужно считать такой симптом опасным заболеваниям. Переживания только усугубляют ситуацию. Чтобы выяснить причину дискомфорта, применяются следующие методы диагностики:

• осмотр отоларинголога;
• клинический анализ крови;
• УЗИ щитовидной железы;
• рентген шеи.

Какое назначают лечение?

Медикаментозная терапия

Чтобы избавиться от кома в горле, нужно устранить причину его появления, т. е. нервное перенапряжение. Для этого назначают препараты, обладающие нейролептическим действием:

• антидепрессанты;
• бета-адреноблокаторы;
• транквилизаторы.

Назначаются средства для нормализации кровообращения и снятия спазмов. Хороший результат дает применение гомеопатических препаратов, которые оказывают тонизирующее действие и устраняют неприятные проявления ВСД. Медикаментозная терапия на начальном этапе может быть заменена фитотерапией. При отсутствии результата лечение таблетками дополняется травами. Средства на основе валерианы, пустырника и успокоительные чаи снимают спазмы, приводят в норму сердцебиение, помогают расслабиться.

Как изменить отношение к проблемам?

Из-за возникновения субфебрильной температуры может возникнуть предположение, что боль в горле спровоцирована простудой. Следует учесть, что субфебрилитет на фоне ВСД формируется только при физических нагрузках.

К сожалению, стрессы стали неотъемлемой частью жизни человека. Для людей с ВСД это опасно, ведь любое эмоциональное колебание может привести к серьезному ухудшению состояния. Чтобы научиться иначе относиться к трудностям, изменить отношение к себе и миру вокруг, рекомендуются следующие методы:

• Психотерапия. Пациент регулярно должен ходить на занятия и выполнять ряд, предложенных врачом, упражнений. Целью лечения является поиск и устранение причины, провоцирующей обострение ВСД и образование кома в горле, изменение образа мыслей пациента.
• Аутотренинг. Рекомендуется регулярно напоминать себе о том, что все хорошо и нет никаких причин для волнения и беспокойства. Основа ВСД ― скрывшиеся в подсознании негативные мысли. Достаточно заменить их на положительные, чтобы состояние начало улучшаться.

Физические упражнения

Комок в горле при ВСД возникает вследствие воздействия на организм постоянно выделяющего адреналина. Человеку не хватает положительных эмоций, происходит постепенное угнетение состояния. Спровоцировать выработку серотонина ― гормона счастья, нормализовать кровообращение, улучшить общее состояние всего организма и получить заряд хорошего настроения позволяет физическая активность. Одной зарядки по утрам недостаточно, нужно заняться посильным видом спорта. Рекомендуется чаще гулять в парке, бегать, плавать.

Прогноз и профилактика

Чтобы предупредить невроз, рекомендуется:

• свести до минимума употребление кофе и чая;
• правильно питаться, не отказываясь от первых блюд, овощей и фруктов;
• принимать витамины;
• отказаться от курения и употребления алкоголя;
• периодически проходить курсы массажа;
• практиковать ароматерапию.

Врачи утверждают, что ощущение кома в горле на фоне ВСД не вредит здоровью пациента. Дискомфорт исчезнет вместе с причиной патологии. Главное ― исключить переутомления и стрессы. Следует наладить отношения с близкими, чаще проводить время в приятной компании. Полезно научиться высказываться. Психологи рекомендуют преодолеть страх быть непонятым, рассказывая о своих переживаниях любому неодушевленному предмету.