Гипертония в ночное время

Повышение показателей артериального давления во время сна — ночная гипертония, может происходить незаметно для человека либо сопровождаться разнообразными симптомами. Патологическое состояние развивается вследствие нарушений правил здорового образа жизни или как проявление заболевания, развивающегося в организме.

Причины состояния

На повышение показателей артериального давления влияют внутренние патологические процессы, внешние факторы и их сочетание.

Основные причины ночной гипертонии:

• генетическая предрасположенность;
• нарушения деятельности и болезни сердечно-сосудистой системы;
• заболевания нервной и мочевыделительной систем;
• возрастные изменения, старение организма;
• эндокринные болезни;
• нарушение метаболизма.

Внешние факторы, провоцирующие повышенное артериальное давление в ночные часы:

• переедание перед сном;
• алкогольные и стимулирующие напитки;
• курение;
• малоподвижность в течение дня;
• употребление большого количества соли;
• ночной образ жизни;
• повышенная физическая активность;
• нервное перенапряжение.

Симптомы болезни

Начальные проявления заболевания развиваются постепенно с дальнейшим ухудшением самочувствия. Симптомы ночной гипертонии отличаются различными нарушениями, не дающими четкой клинической картины. Основные симптомы патологии:

• головные боли различной степени интенсивности;
• дискомфорт в области сердца;
• шум в ушах;
• слабость, повышенная утомляемость;
• головокружение;
• усиленная потливость по ночам.

В дальнейшем развиваются следующие проявления болезни:

• нарушения сна, бессонница;
• усиление слабости, разбитость;
• понижение концентрации внимания, забывчивость;
• нервозность;
• одышка, чувство нехватки воздуха;
• снижение остроты зрения;
• нарушение речи;
• отечность нижних конечностей;
• онемение в руках и ногах;
• неожиданное пробуждение по ночам, чувство страха.

Опасность заболевания

Течение ночной гипертонии осложняется сложностью своевременного диагностирования. Опасные проявления патологии:

• уплотнение сосудистых стенок;
• гипертрофия левого сердечного желудочка;
• недостаточность поступления кислорода в органы и ткани;
• аритмия;
• непроходящая одышка, нехватка воздуха;
• гипертонический криз;
• нестабильная стенокардия;
• инфаркт миокарда;
• почечная недостаточность;
• инсульт;
• летальный исход.

Диагностика

Для постановки диагноза и определения стадии заболевания необходимо обратиться к врачу кардиологического профиля. Назначаются следующие лабораторные исследования:

• Общие анализы (кровь, моча). Оценивают общую работу организма и мочевыделительной системы.
• Биохимический анализ крови. Определяет нарушения сердечной деятельности и метаболизма.
• Анализы гормонов щитовидной железы. Проверяют работу эндокринной системы.

Инструментальная диагностика:

• Электрокардиограмма (ЭКГ). Показывает деятельность и общее состояние сердечной мышцы.
• Рентгенография — исследование легких и сердца.
• Суточное мониторирование артериального давления (по Холтеру). Постоянное ношение специального прибора, фиксирующего пульс и изменения давление.
• Эхокардиография (ЭхоКГ) — ультразвуковое обследование структуры и окружающих тканей сердечной мышцы.
• Допплерография сосудов головы и шеи — исследование кровотока к головному мозгу.
• Ангиокардиография — рентгенологическое диагностирование врожденных пороков сердечной деятельности, состояния аорты и клапанов.
• Ультразвуковая диагностика (УЗИ). Представляет собой обследование почек и щитовидной железы для определения нарушений во внутренних органах.

Лечение патологии

Ночная гипертония и методы воздействия зависят от выраженности симптоматики, сопутствующих патологий и образа жизни пациента. Если показатели артериального давления повышаются периодически под влиянием внешних факторов и не приносят значительного дискомфорта, применяются следующие способы лечения:

• нормализация режима дня;
• корректировка рациона;
• избавление от вредных привычек;
• выполнение допустимой физической нагрузки;
• не лекарственные способы воздействия — фитотерапия, лечебная физкультура, физиолечение, ароматерапия, массаж, иглоукалывание.

Лекарственная терапия

Схема приема лекарственных препаратов при ночной гипертонии составляется врачом-кардиологом индивидуально для каждого пациента. Терапевтическое воздействие и характеристика основных применяемых средств описаны в таблице:

Народные рецепты

Средства народной медицины применяются в качестве вспомогательного лечения при несильно выраженных проявлениях ночной гипертонии. Обязательно согласование способов приема, компонентов и длительности приема с лечащим врачом для предупреждения осложнений и аллергических реакций. Основные народные способы излечения:

• Настой чеснока. Измельчить 3 чесночных зубочка, запарить 2-мя стаканами горячей воды.
• Семена льна. Употреблять 1 чайную ложку, запивая водой либо добавляя в пищу.
• Смесь меда и свеклы. Смешивается 1 мелко нарезанная свекла со 150 мл липового или подсолнечного меда.
• Отвар шиповника. 1 столовую ложку плодов залить 2-мя стаканами горячей воды, прокипятить 10 минут.
• Смесь из 1-го лимона, 500 мл свекольного сока, 250 мл меда и такого же количества сока клюквы.
• Аптечная настойка пустырника, валерианы или пиона.
• Настойка из 500 мл меда, 3 кг лука, 30 штук перегородок грецких орехов. Перемешать, настоять не менее 10-ти дней.

Лечебное питание

Диета способствует снижению сердечной нагрузки, восполнению энергетического потенциала и выведению излишней жидкости из организма. Основные правила приема пищи:

• Дробное питание — 5—7 раз в день.
• Не допускать перееданий, питаться небольшими порциями.
• Снизить потребление жидкости до 1—1,5 литров в день.
• Обработка пищи методов варки, тушения, приготовления на пару и запекания.

Рекомендованные продукты:

• крупы;
• свежие овощи, ягоды и фрукты;
• кисломолочные продукты;
• нежирные сорта мяса, рыбы и птицы;
• хлеб отрубной;
• компот, сок, кисель.

Исключить из меню такую еду, как:

• соль;
• копчения, субпродукты, колбаса;
• маринованные, квашеные и консервированные овощи;
• жареные блюда;
• жирные сорта мяса, птицы и рыбы;
• газированные, алкогольные и тонизирующие напитки;
• сдоба.

Профилактика

Для предупреждения болезней сердечно-сосудистой системы необходимо придерживаться правил здорового образа жизни: сбалансировано питаться, исключить вредные привычки, чаще пребывать на свежем воздухе, соблюдать режим дня, не перенапрягаться физически и морально. При появлении симптомов нарушений своевременно обращаться к врачу.