Гипертония первой степени

Вследствие ухудшения сосудистого кровотока развивается гипертония 1 степени. Состояние сопровождается головной болью, быстрой утомляемостью, тошнотой. Болезнь имеет 4 степени риска и, прогрессируя, может привести к тяжелым осложнениям. Поэтому при первых симптомах на начальной стадии рекомендуется обратиться к врачу, который назначит комплекс препаратов, диету и даст профилактические рекомендации.

Почему возникает заболевание?

Гипертоническая болезнь 1 степени характеризуется периодическим повышением артериального давления в пределах 100/140 мм рт. ст. Под воздействием провоцирующих факторов происходит сужение сосудов, в результате чего кровь снижается скорость кровотока. Причины состояния следующие:

• частые стрессовые ситуации;
• вредные привычки;
• хроническое недосыпание;
• неправильное питание;
• гиподинамия или большие физические нагрузки;
• бесконтрольный прием лекарственных средств;
• ожирение;
• атеросклероз;
• эндокринные нарушения.

Симптомы: как распознать недуг?

Легкая степень гипертонии обратима, поэтому лечение нужно начать как можно раньше.

В зависимости от тяжести, заболевание имеет 4 степени риска сердечно-сосудистых осложнений (ССО). Гипертензия на 1 2 стадии может привести к тяжелым последствиям в течение 10 лет. Риск ССО 2 возникает у 20% пациентов. При гипертонии 3 типа показатель увеличивается до 30%. Признаки гипертонии 1 степени следующие:

• головная боль;
• тошнота;
• периодическое повышение давления без провоцирующих факторов;
• отечность лица или конечностей;
• слабость, быстрая утомляемость.

Диагностические мероприятия

Гипертония 1 степени определяется терапевтом. Если есть хронические системные нарушения, может понадобиться консультация кардиолога, эндокринолога или нефролога. Врач изучает анамнез, измеряет давление и назначает диагностические процедуры, такие как:

• общие анализы крови и мочи;
• биохимическое исследование крови;
• электрокардиограмма;
• УЗИ почек и сердца;
• КТ или МРТ.

Как проводится лечение?

Медикаментозная терапия

Таблетки и другие средства назначает врач, заниматься самолечением или самостоятельно повышать/понижать дозировку запрещено. Лечение гипертонии 1 степени проводится комплексно лекарственными препаратами, показанными в таблице:

Лечение народными средствами

Повышенное давление лечится примочками из уксуса. Для этого следует смочить в жидкости ткань и приложить к пяткам. Эффективен отвар из корней валерианы, который готовят так:

1. Взять 2 ст. л. измельченных корней и добавить 300 мл воды.
2. Поставить на огонь, довести до кипения и потомить 10 мин.
3. Снять с плиты, дать настояться 2 ч., профильтровать.
4. Пить по 100 мл 3 р. в день.

Лечение народными средствами включает в себя прием настоя календулы. Его рецепт:

1. Взять 2 ст. л. соцветий и залить 100 мл водки.
2. Настаивать 1 неделю.
3. Пить по 30 кап. 3 р. в сутки.

Вылечить гипертонию можно с помощью лекарства, приготовленного из высушенных ягод черной смородины:

1. Взять 20 г плодов и залить кипящей водой.
2. Поставить на огонь, довести до кипения, проварить 10 мин.
3. Снять с плиты, дать настояться 60 мин., профильтровать.
4. Пить по 60—70 мл 4 р. в сутки.

Гипертония 1 степени излечивается настоем полыни, приготовленным следующим образом:

1. Взять 5 г растения и залить 400 мл горячей воды.
2. Дать настояться 20—30 мин., остудить, профильтровать.
3. Принимать за 30 мин. перед приемом пищи по 60 мл 3 р. в день.

Повышенное давление легкой степени можно вылечить настоем из листьев магнолии. Рецепт:

1. Взять 10 ст. л. растения и добавить 1 л водки.
2. Настаивать 21 день, периодически взбалтывая.
3. По истечении срока профильтровать.
4. Пить по 10 мл за 15 мин. перед каждым приемом пищи.

Правильное питание

При гипертонической болезни 1 степени рекомендуется соблюдать диету. Алкоголь при гипертонии противопоказан, поскольку негативно влияет на сужение сосудов. Следует сократить потребление поваренной соли до 5 г в сутки. Желательно исключить из рациона жареные, сдобные, жирные, маринованные, острые блюда. Питание при гипертонии должно включать следующие продукты:

• обезжиренные молочные изделия;
• неострые и нежирные сорта сыра;
• свежие овощи, ягоды и фрукты, а также соки-фреш;
• мед;
• орехи;
• нежирное мясо и рыбу;
• постное масло;
• яйцо всмятку или паровой омлет;
• злаковые каши;
• некрепкий чай.

Профилактика

Чтобы не возникла гипертония первой степени, рекомендуется избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций. Следует своевременно лечить сопутствующие эндокринные и почечные заболевания. Желательно отказаться от вредных привычек, заниматься посильными видами спорта, полноценно отдыхать и высыпаться, правильно питаться, совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Все лекарственные препараты при других недугах следует принимать только по рекомендации врача в точно указанной дозировке.