Как можно избавиться от аритмии?

Сбои ритма сердечных сокращений встречаются часто. Лечение аритмии народными средствами в домашних условиях допустимо только после консультации с кардиологом, ведь степень опасности такой патологии варьируется от неопасной до угрожающей летальным исходом. Знание способов оказания доврачебной помощи, а также методов поддержки сердца в комплексе с врачебными назначениями, помогает справиться с приступом, ускорить выздоровление, а иногда и спасти жизнь.

Причины аритмии

Аритмия может появиться и у относительно здоровых людей на фоне таких отклонений, как:

• злоупотребление алкоголем, табаком, крепким кофе или чаем;
• простудные заболевания;
• нервное или физическое перенапряжение;
• интоксикации любой этиологии;
• обезвоживания;
• переохлаждения или перегрев.

К патологическим причинам сердечной аритмии относят:

• болезни щитовидной железы и надпочечников;
• кардиоваскуляторные заболевания;
• поражения центральной нервной системы.

Симптомы сбоя ритма

Важно проходить плановое диспансерное обследование для выявления ранних патологий, поскольку аритмии часто протекают бессимптомно, а ухудшение самочувствия может быть стремительным.

К заметным признакам аритмии относят:

• Сбои в работе сердечного ритма:
  • учащенный при тахикардии;
  • замедленный при брадикардии и блокаде сердца;
  • трепещущий при мерцательной аритмии;
  • чередующийся при синусовом виде недуга.
• Боли в области грудины.
• Головокружение.
• Ощущение нехватки воздуха.
• Предобморочные состояния.

Как избавиться?

Аритмия излечима, и для этого нужно вылечить или устранить причины, вызвавшие сбой ритма. Это поможет навсегда избавиться от неприятных симптомов и вернуться к привычному ритму жизни. Если аритмию провоцирует гипофункция щитовидной железы, то патология вылечивается назначением заместительной гормональной терапии, а при избыточной работе щитовидки — лекарств, подавляющих деятельность гормонов. Иногда применимо и хирургическое вмешательство для удаления активных узлов.

Избавившись от алкогольной зависимости, можно привести в норму ритм сердца. Чтобы стабилизировать пульс во время приступа, вызванного перенапряжением, необходимо делать при аритмии сердца простые упражнения дыхательной гимнастики. Народные средства лечения помогают остановить развитие патологии на начальных стадиях, укрепить сердечную мышцу и сосуды, мягко успокоить нервную систему и повысить устойчивость к стрессам. Лечиться дома полезно расслабляющими сеансами ароматерапии.

Первая помощь

«Скорая помощь» — обязательное условие, если приступ случился впервые. Важно не начинать самостоятельное лечение, только медики смогут определить вид недуга и назначить адекватную терапию. Первая помощь при аритмии до приезда бригады заключается в следующем:

• Принять удобное полусидячее положение, убрать зажимы и давление в зоне шеи и груди.
• Выпить успокоительное. Допустим «Корвалол», «Валокардин», «Корвалмент».
• Проветрить помещение.
• Иногда смена положения из сидячего в лежачее несколько раз помогает временно снять приступ.
• Сделать 3—4 глотка холодной воды. Это поможет сбить возрастающее чувство жара.
• Провести рефлекторную коррекцию ритма одним из способов, который повторяют 5—7 раз с перерывом в несколько секунд. Выполняют следующие упражнения:
  • Мягкое давление на глазные яблоки.
  • Выдохнуть воздух и задержать дыхание.
  • Натуживание на вдохе.
  • Массаж солнечного сплетения кулаком.

Лекарства

Аритмия лечится препаратами, представленными в таблице:

Хирургическое вмешательство

К этой процедуре прибегают только в случаях тяжелых видов аритмий при отсутствии положительного эффекта от курса медикаментозного лечения:

• Малоинвазивные способы:
  • радиочастотная абляция — прижигание проблемного проводящего участка;
  • внедрение под кожу искусственного водителя ритма.
• Имплантация заменителей синусового узла и проводящей системы:
  • кардиостимуляторы;
  • дефибрилляторы.

Дыхательная гимнастика и спорт

Лечить аритмию сердца в домашних условиях можно альтернативными способами. Дыхательные упражнения мягко стимулируют и укрепляю сердечно-сосудистую систему, способны снизить частоту приступов и даже излечить недуг. Однако, выполнять их можно лишь при отсутствии тяжелых патологий. Суть гимнастики — приучить вегетативную систему к нужному ритму, путем замедления или ускорения дыхания, тем самым активизируя процессы насыщения кислородом.

Упражнения по системе Стрельниковой, помогающие побороть недуг, выполняют поэтапно, наращивая нагрузку постепенно. На первой неделе делают по 96 повторов для каждого из 4 простых движения:

• «Кошечка» — пружинистые приседания.
• «Ладошки» — сжимание рук, согнутых в локтях, в кулаки.
• «Насос» — неглубокие наклоны вниз с прямыми верхними конечностями.
• «Погоны» — сжать кулаки согнутых рук и резко бросить вниз, разжав.

Со второй недели добавляют повороты головы, маятники — больший, малый и перекаты. Схема отличается: сначала два дня по 12 вдохов и 8 подходов, затем в 2 раза количество дыхательных ритмов увеличивается, а повторы уменьшаются. Упражнения «обними плечи» и «шажки» дают сильную нагрузку, поэтому их выполняют осторожно, постепенно наращивая нагрузку по схеме первой недели, и только тогда, когда ритм стабилизируется.

Лечение народными средствами

Облегчить состояние пациента при аритмии помогут знания народных лекарей. Купировать приступ сердцебиения помогут настои из 1 ст. л. цветов синего василька или календулы на выбор, залитых 200 мл кипятка и настоянных в течение часа. Пить цветочные чаи 3—4 раза в день по 1/3 стакана. А также рекомендуется вместо обычных напитков пить фиточай из трав, обладающий успокоительным действие: перечная мята, мелисса, ромашка, корень валерианы. Борьба с нестабильным пульсом может быть не только полезной, но и вкусной. Заправленный сметаной салат из корня сельдерея, листьев петрушки и укропа, можно есть в качестве перекуса.

Быстро справиться с приближающимся приступом аритмии поможет ароматерапия. Купирование сбоя ритма, происходит благодаря нанесенным на хлопчатобумажную салфетку 3—4 каплям одного из эфиров: чабрец, мята, анис, корица, эвкалипт, шалфей, пихта или гвоздика, которые медленно вдыхают, чередуя ноздри в течение 5—7 минут.

Бороться с аритмией помогают абрикосовые косточки в лимонно-медовой пасте. Для приготовления понадобится натереть на терке вместе с кожурой 500 г лимона, добавить перетертые в кофемолке 20 ядрышек и смешать смесь с 0,5 кг меда. Выдержать пасту 5—7 дней в прохладном месте, съедать по столовой ложке утром натощак и вечером за 2—3 часа до сна.