Свекла от давления

Народная медицина во многих случаях помогает побеждать болезни. Незаменимой оказалась и красная свекла от давления. Этот домашний корнеплод высоко ценят и используют в лечение гипертонии как народные целители, так и медицинские специалисты. Многочисленные исследования показали, что правильное применение этого овоща окажет мягкое и целебное влияние на гипертоническую болезнь и станет прекрасным вспомогательным дополнением медикаментозной терапии.

Состав и польза

Восстановить артериальное давление поможет свекла, основной функцией которой является способность снижать показатели. Известно, что если использовать свекольную терапию регулярно, АД можно понизить на 10—15 мм рт. ст. Результат может продержаться в течение суток. Корнеплод богат на нитраты, которые во время пищеварения образовывают окись азота. Его благотворное влияние делает сосуды более эластичными, они легко расширяются и происходит понижение давления. Полезные минералы и микроэлементы, содержащиеся в овоще, обеспечивают стабильный поток крови в головной мозг, за счет чего качество его функциональности и работоспособности увеличивается.

Свекла при гипертонии — незаменимое средство. Благодаря химическому составу корнеплода, он влияет на давление таким образом:

• с помощью клетчатки, происходит выведение из крови излишков холестерина, который является первым возбудителем атеросклероза;
• медь, фосфор и железо укрепляют сосуды и нормализуют кровяной поток;
• никотиновая, фолиевая и аскорбиновая кислота способствует клеточному восстановлению;
• минеральные соли укрепляют сердечно-сосудистую систему;
• калий очищает кровь от натрия, за счет чего возникает мочегонный эффект и организм избавляется от лишней жидкости;
• полезные микроэлементы очищают организм от шлаков и токсинов.

Лечить свеклой можно только гипертонию, давление она не поднимает, поэтому категорически противопоказана людям, страдающим на гипотонию.

Как правильно использовать?

Свекла от высокого давления принесет более ощутимый эффект, если ее использовать в сыром виде. Выбирать корнеплод для приготовления лечебного средства стоит также внимательно. Овощ должен быть свежим, налитым, без трещин и наружных повреждений. Насыщенный, бордовый оттенок без светлых пигментов — прямой показатель высокого содержания полезных веществ. Рецепты из свеклы для снижения давления довольно многообразны.

Сок для понижения АД

Свекольный сок при гипертонии существенно снижает критические показатели и удерживает полученный эффект довольно долгое время. Скорость и воздействие напитка при повышенном давлении прямо зависит от особенностей организма, самой схемы лечения и дозировки лекарства. Не стоит принимать сок сразу после выжимки, он должен отстояться на протяжении нескольких часов. Пить напиток рекомендуется утром натощак. Начинать лечение с минимальной дозы. Разовая начальная порция лечебного средства не должна превышать 50 мл.

Готовится свекольный сок от давления с помощью соковыжималки. Нектар из свеклы — сильный концентрат, поэтому рекомендуется разбавлять его кипяченой водой. Начальная стадия лечения подразумевает дозировку в пропорции 1 часть средства к 5 частям воды, во время терапии нужно менять соотношение в сторону свекольного напитка. Можно разбавлять получившийся овощной нектар с медом. Жидкий мед и сок смешивать в равных частях и выпивать по 100 мл перед едой (не более 3 раз в день).

Лечебный фреш

Сок свеклы от гипертонии можно совмещать и с другими полезными для организма напитками. Очень действенным зарекомендовал себя мультивитаминный коктейль. Необходимо взять два корнеплода свеклы и моркови, выдавить из них сок и смешать в пропорции один к одному. Принимать напиток за полчаса до еды. Доза — 100 мл. Смешивать свекольный сок можно и с яблочным концентратом, который очень богат полезными антиоксидантами. Готовится такой напиток аналогично. Принимать только через час после еды.

Лечение гипертонии квасом

Сок свеклы при гипертонии можно разнообразить в использовании. Например, приготовить квас. Напиток снижает давление, помогает очистить кровь и поднимает уровень гемоглобина. Употреблять рекомендуется три раза в день, за 20 мин до еды по полстакана. Рецепт приготовления:

1. Красную свеклу нарезать толстыми брусочками, засыпать ее в стеклянную банку объемом в 3 л.
2. Туда же поместить 3 небольших ломтика ржаного хлеба и добавить 1 ст. л. сахара.
3. Все ингредиенты залить водой по самое горлышко тары.
4. Сверху накрыть марлей и поместить емкость в темное помещение.
5. Каждое утро снимать образовавшуюся пену.
6. Готовность напитка определяется отсутствием вкуса сырой свеклы и изменением цвет из бордового в прозрачный.

Рецепты салатов

Разнообразить свекольную терапию поможет салат из свежего корнеплода, чеснока и укропа. Укроп можно использовать как свежий, так и сушенный. Натереть свеклу на крупной терке, выдавить чесночницей чеснок и мелко порубить укроп. Все смешать и заправить растительным маслом. Кушать салат каждое утро и уже в течение полугода повышенное давление придет в норму.

Когда не рекомендуется?

Не стоит пренебрегать и противопоказаниями в лечение свеклой. Категорически запрещена терапия овощем людям, которые страдают от мочекаменной болезни, имеют проблемы с желчекаменными заболеваниями или диагностированный гастрит. Нельзя употреблять корнеплод больным на гипотонию. Свекольное средство понизит давление еще больше, человек почувствует большой упадок сил и болезнь может сильно усугубиться. Свекла от гипертонии полезна в том случае, если пациент правильно организовывает терапию. Вследствие чрезмерного употребления целебных средств, возможна передозировка, которая проявляет себя через общую токсикацию организма, тошноту и головную боль. Лечение свеклой должно продолжаться не более 2 месяцев, после чего нужен перерыв.