Соки от давления

Овощные и фруктовые соки укрепляют иммунитет, питая организм полезными витаминами и микроэлементами. Терапия фрешами будет прекрасным вспомогательным и профилактическим шагом в борьбе с артериальным давлением. Для максимальной пользы лечения соками нужна подробная консультация и поддержка доктора или диетолога.

Польза и вред соковой терапии

Свежевыжатые соки из фруктов и овощей должны в обязательном порядке входить в рацион человека, у которого наблюдаются прыжки кровяного давления. Танины и флавоноиды, которыми богаты свежевыжатые нектары, оберегают кровеносные сосуды от активных свободных радикалов и обеспечивают стабильный поток в кровяном русле. Непосредственным плюсом соковой терапии является минимальный риск и практически абсолютное отсутствие вреда для организма. Но есть и другая сторона медали — микроэлементы и витамины в слишком большом количестве могут принести больше вреда, чем пользы.

Сокотерапия при пониженных показателях

При гипотонии помогут исправить ситуацию свежевыжатые соки из даров природы. Людям, страдающим от пониженного артериального давления, стоит обратить свое внимание на фрукты, имеющие зеленый, красный, оранжевый цвет, именно они повысят показатели. Фруктовые и овощные напитки помогут побороть страшный недуг, поднимут иммунитет и приведут в порядок функциональность всего организма.

Виноград для гипотоников

Сок из винограда хорошо тонизирует и укрепляет весь организм. С помощью этого нектара можно нормализовать и поднять на нужные показатели кровяное давление. Виноград — кладезь полезных веществ, которые жизненно необходимы для нормальной деятельности организма. Главные преимущества:

• Большое количество углеводов, фруктозы и органических кислот благоприятно влияют на кровообразование.
• Витамины В, А, и С полезны для нервной системы.
• Медь, железо и магний очистят кровь.
• Сок из винограда выведет из организма излишки холестерина.

Принимать напиток следует за 60 минут до еды. Пить два раза в день, разведя его водой 1 к 1. В начальной стадии терапии выпивать ½ стакана, по мере привыкания организма увеличить дозу до 2 ст. Через 2 месяца сделать перерыв. При желудочных болезнях или недугах кишечного тракта напиток противопоказан.

Полезная морковь

Множество полезных микроэлементов, на которые богата морковь, являются отличным лекарством для профилактики сердечно-сосудистой системы. Корнеплод содержит большое количество калия, который выводит из организма натрий и тяжелые токсичные вещества. Морковный сок укрепляет нервную систему, обновляет и стимулирует образование гемоглобина и эритроцитов, повышает давление. Выпивать по 1 стакану напитка (без жмыха) два раза в день за полчаса до еды.

Груша для лечения

Для борьбы с гипотонией и повышения давления, выжимайте нектар из созревшей груши. Этот фрукт содержит большое количество клетчатки, сахара, дубильных веществ и множество других витаминных микроэлементов, которые помогают устранить падение артериального давления и побороть тяжелые последствия гипотонии. В состав груши входит такой полезный элемент, как глутатион, именно с его помощью повышается давление.

Грейпфрутовый фреш

Сок из грейпфрута очень важен в вопросе низкого давления. Полезные кислоты, входящие в состав этого фрукта, способствуют укреплению капилляров и кровеносных сосудов. Напиток из грейпфрута обладает:

• мочегонным действием;
• избавляет организм от шлаков;
• сжигает вредные жиры.

При повышенном давлении

При гипертонии помогут соки, при условии, что приниматься они будут в натуральном виде и не будут содержать сладких и вкусовых добавок. Единственной пряностью, совместимой с сокотерапией, считается корица. Напитки должны быть свежими и натуральными. Отказаться следует от магазинных изделий, они не только не принесут пользы, а и нанесут организму ощутимый вред, так как в их состав входят вредные консерванты и сахар, что категорически противопоказано при гипертонии.

Березовый сок активно понижает артериальное давление. Томатный сок также поможет побороть этот недуг.

Клюква в борьбе с недугом

Для достижения эффекта в терапии гипертонии клюквой, курс вспомогательного лечения должен длиться не менее 6 месяцев. Клюквенный сок понижает давление, так как он богаты на антиоксиданты, которые помогают сосудам расшириться, что увеличивает количество и качество поступающей крови к сердцу. Вывести из организма тяжелые металлы и вредные нитраты поможет пектин, который в большом количестве содержится в ягоде.

Апельсиновый сок

Сок из этого фрукта незаменим в борьбе с гипертоническим кризисом. Нормально функционировать сердцу и сосудам поможет кальций, магний и калий, содержащийся в апельсинах. Повысит эластичность сосудов фолиевая кислота. Витамины и полезные элементы насыщают организм энергией, успокаивают нервную систему. Противопоказана терапия напитком людям с желудочными болезнями и аллергическими реакциями.

Гранат от высокого давления

Нектар из граната от гипертонии рекомендуют все врачи, как вспомогательное средство при гипертонической проблеме. Полезные вещества, витамины и минералы, содержащиеся во фрукте, помогут:

• снабжать организм достаточным количеством кислорода;
• поддерживать высокий уровень гемоглобина;
• сбалансировать вязкость крови;
• стабилизировать и привести в норму роботу сердечно-сосудистой системы.

Сок из сливы

Мгновенного результата при лечении гипертонии слива не принесет, фрукты снижают давление вследствие длительной терапии, которая должна длиться не менее 2 месяцев подряд. Несмотря на длительное лечение, гипертоникам настоятельно рекомендуется включить в рацион сливовый напиток. В его состав входит множество полезных компонентов, которые налаживают стабильную работу сердечно-сосудистой системы.