Помощь при пониженном давлении

Адекватная первая помощь при низком давлении поможет предотвратить развитие опасных осложнений и улучшить эффект от назначенной врачом медикаментозной терапии. Понижение АД вызывает у человека ряд характерных симптомов, которые невозможно игнорировать. Если через 2—3 часа после предпринятых мер состояние не нормализуется или наблюдается ухудшение, нужно срочно вызывать врача, в противном случае осложнений не избежать.

Почему снижается?

Зачастую низкое артериальное давление диагностируется у людей, подверженных хроническим стрессам, нервным перенагрузкам, нарушением сна. Малоподвижный образ жизни, строгие диеты, нарушение обмена веществ, внутренние заболевания различной этиологии тоже негативно влияют на здоровье человека, приводят к опасным осложнениям, одним из которых является пониженное давление.

АД 100/60 могут спровоцировать такие негативные факторы:

• внутреннее кровотечение;
• приступ вегетососудистой дистонии;
• черепно-мозговая травма;
• наследственная предрасположенность;
• смена климатических условий;
• обезвоживание, истощение;
• кислородная гипоксия;
• повышенные физические нагрузки;
• гормональный сбой;
• беременность.

Мужчинам и женщинам, страдающим гипотонией, важно знать, что и как делать при низком давлении. Помочь нормализовать состояние могут медикаментозные препараты и средства народной медицины. Однако важно иметь в виду, что если АД сильно понижается, и методы доврачебной помощи на протяжении 2—3 часов не приносят должного эффекта, нужно вызывать врача, в противном случае осложнений не избежать.

Характерные симптомы

Пониженное артериальное давление всегда сопровождается приступами сильной мигрени, которую невозможно терпеть. Кроме этого, беспокоят такие выраженные признаки:

• слабость, сонливость, апатия;
• ухудшение состояния при жаре или холодной погоде;
• тошнота, рвота;
• светобоязнь;
• холодный пот;
• приступ удушья.

Когда у больного очень низкое давление, может случиться глубокий обморок, и если не доврачебная помощь оказана несвоевременно, высок риск того, что ситуация закончится летальным исходом. Поэтому важно постоянно контролировать состояние и знать, что нужно пить, если показатель АД ниже нормы.

Первая помощь: что делать

При стойком понижении показателей тонометра необходимо срочно вызывать врача. А пока скорая помощь еще не приехала, больному нужно помочь облегчить состояние, благодаря чему удастся предупредить развитие опасных последствий. Последовательность манипуляций такая:

1. Уложить больного в постель или на ровную поверхность, укутать одеялом, постараться успокоить.
2. Обеспечить в помещении циркуляцию свежего воздуха.
3. Снять стесняющие вещи, расстегнуть воротник, пояс.
4. Дать выпить лекарство, которое позволит быстро повысить давление, например, «Цитрамон».
5. Сделать массаж ступней.
6. При падении в обморок положить пострадавшего набок, провести перед носом смоченной в нашатырном спирте ваткой.

Как поднять АД?

При снижении давления после выяснения причины и постановки точного диагноза, врач назначает лечение. В схему консервативной терапии входят группы препаратов, которые нормализуют кровяное давление и не дают ему понижаться меньше нормы. Выровнять нижнее и верхнее давление помогает нетрадиционная медицина. Однако важно иметь в виду, что выбранные рецепты и способ их применения важно согласовать с врачом, самолечение может еще сильнее понизить давление и спровоцировать жизненно опасные осложнения.

Какие принимать препараты?

Если у человека резко упало давление, лучше сразу прилечь, укрыться одеялом и принять лекарство, прописанное врачом. Эффективные препараты, борющиеся с приступами гипотонии, такие:

• «Цитрамон»;
• «Гептамил»;
• «Никетамид»;
• «Флудрокортизон».

Нормализовать состояние и избавить от неприятных симптомов, сопровождающих гипотонию, помогает гомеопатическое средство «Тонгинал». Препарат рекомендуется принимать курсами, схему терапии должен определить врач, учитывая индивидуальные особенности организма и причины, спровоцировавшие понижение АД.

Народные рецепты

Если гипотония беспокоит нечасто, приступы несильные и состояние в общем стабильно, вместо медикаментозных препаратов можно использовать народные лекарства, приготовленные в домашних условиях. Повысить АД можно, если выпить разведенную в стакане воды поваренную соль в количестве 1/3 ч. л. Другие полезные средства такие:

• Настой на основе зверобоя. Траву высушить, измельчить, отделить 1 ст. л. и залить 350 мл кипятка. Настоять средство 1 час, после процедить и пить по 100 г 3 раза в день перед основной трапезой.
• Отвар из травяного сбора. Соединить в равных пропорциях плоды шиповника, боярышника, листья крапивы, после отделить ложку, залить кипящей водой в количестве 250 мл. Емкость накрыть крышкой, поставить на паровую баню и подержать еще 20 мин. Готовое средство остудить, процедить, пить по 0,5 ст. каждый раз перед едой.
• Витаминная смесь. Пропустить через мясорубку по 200 г чернослива, кураги, инжира, изюма и грецких орехов. В готовую смесь добавить стакан меда, все хорошо перемешать. Употреблять каждый день утром и вечером по 1 ст. л., средство хранить в холодильнике.

Другие методы

А также в качестве профилактики приступов гипотонии рекомендуется принимать аптечные настойки на основе таких компонентов, как:

• женьшень;
• элеутерококк;
• лимонник китайский;
• аралия маньчжурская;
• родиола розовая.

Если пониженное давление беспокоит с утра, нормализовать состояние поможет традиционный, крепко заваренный черный чай или кофе. В напиток рекомендуется добавить ложечку сахара, а вот от молока стоит отказаться, потому что оно снижает концентрацию кофеина. Для повышения давления приверженцы народных методов терапии рекомендуют также употреблять чай каркаде. Напиток полезно пить как в теплом, так и в охлажденном варианте, по вкусу рекомендуется добавлять мед или сахар.

Если давление резко понизилось, рекомендуется принять контрастный душ, после которого лечь в постель и постараться успокоиться. Облегчить самочувствие удастся с помощью горького шоколада, свежевыжатого сока цитрусовых. При сильных головных болях полезно делать массаж шейной зоны и затылка.

Профилактические мероприятия

В качестве профилактики гипотонии важно наладить питание, отказаться от вредных продуктов, следить за качеством принимаемой пищи. Немаловажно вести активный образ жизни, заниматься легкими видами спорта, ежедневно делать утреннюю разминку. Если эти меры не приносят облегчения, давление стабильно низкое, а состояние ухудшается, не стоит заниматься самолечением и предпринимать какие-либо меры на свое усмотрение. Только своевременная диагностика и помощь врача помогут исключить ухудшение и развитие опасных осложнений.