Помощь при вегетососудистой дистонии

При вегетососудистой дистонии нарушается функциональность вегетативной системы. Помощь при ВСД заключается в грамотной диагностике и своевременном лечении, которое состоит из традиционных и альтернативных методов терапии. ВСД — это непростое патологическое состояние с негативными последствиями при его игнорировании.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления" читать далее...

Причины и симптомы

ВСД — результат неправильного функционирования нервной системы.

Причины патологии могут быть разные. К ним относятся:

  • интенсивные нагрузки психоэмоционального характера, стрессы;
  • повреждения ЦНС;
  • предрасположенность;
  • эндокринные болезни;
  • изменения гормонального фона;
  • перегрузки эмоционального, умственного и физического характера;
  • обострения недугов;
  • нервные расстройства.

Патология может проявляться как в одной, так и в нескольких системах организма. Признаки ВСД описаны в таблице:

Система организмаСимптомы
Сердечно-сосудистаяКолебания АД
Нарушение сердцебиения — тахикардия, кардиалгия
ДыхательнаяНехватка воздуха, затруднительный вдох, одышка
ТерморегуляционнаяОзноб, волнообразное чередование жара и холода, повышение потливости
ВестибулярнаяГоловокружения, предобморочное состояние

А также больного ВСД беспокоят такие психоэмоциональные расстройства, как:

У людей с таким диагнозом работоспособность ниже, чем у здоровых.
  • страхи;
  • панические атаки (ПА);
  • раздражительность;
  • беспокойство;
  • быстрая утомляемость;
  • понижение работоспособности;
  • ухудшение качества сна, бессонница.
Вернуться к оглавлению

Когда надо идти к врачу?

Помочь справиться с патологией могут такие специалисты, как:

  • невролог;
  • психотерапевт;
  • кардиолог.

К ним нужно обращаться в следующих ситуациях:

  • Если ВСД и ПА мешают нормально жить и негативно влияют на привычный распорядок.
  • При постоянном внутреннем напряжении и прислушивании к симптомам.
  • Если при ВСД случаются обморочные состояния.
  • В случае когда симптомы усиливаются и к ним добавляются новые.
Вернуться к оглавлению

Диагностика

При необходимости пациент проходит гастроскопию.

При диагностировании ВСД у больного врач прежде всего изучает симптоматику патологии. При необходимости для установления причин недуга исследуются системы организма с вегетативными нарушениями с помощью таких диагностических мероприятий, как:

  • электрокардиограмма;
  • гастроскопия;
  • суточный мониторинг АД;
  • УЗДГ;
  • энцефалография;
  • вегетативные пробы;
  • ТКД;
  • изучение гормонального профиля.

А также применяются такие новые методики, как:

  • компьютерная термография;
  • кардиоритмография.
Вернуться к оглавлению

Можно ли вылечить?

У ВСД благоприятный прогноз. Но без лечебных и профилактических мер состояние пациента способно ухудшиться — повысится АД, может измениться структура и функциональность органов, нарушится пищеварение и состояние различных систем организма. При ВСД необходимо проведение регулярных профилактических мероприятий для предупреждения обострений. Для этих целей используется фитотерапия, ЛФК, массаж, лечение в санатории, витаминотерапия.

Вернуться к оглавлению

Методы лечения

Определенные препараты помогут больному чувствовать себя лучше.

При самолечении возможно привыкание к успокоительным средствам и транквилизаторам, побочные осложнения, а нужного лечебного эффекта не произойдет. Поэтому бороться с приступами ВСД можно только после согласования с врачом, который поможет подобрать лечебный курс. При тяжелых ситуациях проводится неотложная помощь. Способы лечения:

  • медпрепараты;
  • психотерапевтические сеансы;
  • физиотерапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • ударно-волновая терапия;
  • гидромассаж;
  • ЛФК;
  • коррекция образа жизни;
  • нормализация питания.
Вернуться к оглавлению

Препараты

Врач должен контролировать медикаментозное лечение. Он может назначить следующие медпрепараты:

  • ноотропы;
  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • успокаивающие средства;
  • препараты с содержанием кальция, калия;
  • витамины и минералы;
  • медпрепараты для сосудов.
Валокордин устранит тревожность у больного и пригодится при панической атаке у него.

Во избежание беспомощных ситуаций, рекомендуется самостоятельно научиться бороться с приступами ВСД. Эти рекомендации уменьшат состояние тревожности при ожидании новых ПА:

  • Выпить 20 капель одного из таких препаратов, как «Корвалол» или «Валокордин».
  • При тахикардии и повышении АД — пить 1 таблетку (40 мг) «Пропранолола», «Обзидана» или «Анаприлина».
  • Чтобы снять нервное перевозбуждение, помогает «Диазепам». 1—2 таблетки рекомендуется положить под язык.
  • Если беспокоит учащенное дыхание, нужно выполнять вдохи и выдохи воздуха в бумажный пакет, в котором содержится углекислый газ. Этот способ помогает нормализовать дыхание.
Вернуться к оглавлению

Коррекция образа жизни

Чтобы лечение ВСД было успешным, необходимо соблюдать режим дня. Рекомендации:

  • Нужен полноценный сон — 8—9 ч. в сутки в проветренном помещении.
  • Не следует спать на чересчур жестких или мягких кроватях, рекомендуется ортопедический матрас и подушка.
  • Нагрузки нужно чередовать с отдыхом.
  • Следует меньше смотреть телевизор и сидеть за компьютером. Если работа связана с ПК — делать перерывы и упражнения для глаз.
  • Обязательно отказаться от курения.
Вернуться к оглавлению

Правильное питание

Много магния и калия содержится в фасоли.

При ВСД необходимо сбалансировано питаться и делать акцент на продукты с содержанием калия и магния. Эти элементы есть в фасоли, горохе, абрикосе, орехах, овсяной и гречневой кашах, луке, моркови и т. д. При гипотоническом типе ВСД рекомендуется пить молоко, чай, кефир, кофе. При гипертонии следует уменьшить потребление этих напитков, а также соли и маринадов. Нужно добавить в меню морковь, фасоль, творог, салат. При нормотоническом типе реакции сердечно-сосудистой системы полезно употребление цитрусовых, растительных масел, специй.

Вернуться к оглавлению

Лечебная физкультура

При ВСД полезны такие занятия, как:

  • плавание;
  • лыжи и коньки;
  • ходьба;
  • аквааэробика;
  • туризм.

При этих видах физических нагрузок укрепляется сердечно-сосудистая система, стабилизируется давление. ЛФК способствует адаптации человеческого организма к внешним раздражающим факторам и окружающей среде. Полезно на воздухе заниматься игровым спортом ради удовольствия. Это оказывает укрепляющий эффект на человеческий организм.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Чтобы самочувствие стало лучше, больной может посещать сеансы массажа.

Для улучшения состояния при ВСД используются следующие физиотерапевтические процедуры:

  • магнитотерапия;
  • инфракрасное излучение;
  • лазеротерапия;
  • цветоритмотерапия;
  • электрофорез;
  • парафиновые аппликации;
  • водные процедуры;
  • массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • фитолечение.
Вернуться к оглавлению

Психологическая помощь

Личностный фактор немаловажен при ВСД. Больше всего устойчивы к патологии сангвиники. Самые уязвимые — меланхолики и холерики. Таким людям необходимо при возможности избегать психоэмоциональных перенапряжений. Им помогают следующие мероприятия:

  • аутотренинг;
  • травы с успокаивающим действием;
  • методики релаксации;
  • психотренинг.
Вернуться к оглавлению

Народные средства

Лечение чесноком

Смесь из чеснока, меда и лимона – эффективное лекарство при такой патологии.

Ингредиенты:

  • чеснок — 5 головок;
  • мед — 200 мл;
  • лимон — 5 шт.

Порядок приготовления:

  1. Смешать измельченный чеснок с медом и лимонным соком.
  2. Настаивать 7 дней в темном месте.
  3. Принимать трижды в сутки натощак 14 дн. по 1 ч. л.
Вернуться к оглавлению

Боярышник

Необходимый эффект при лечении вегетососудистой дистонии оказывают плоды растения. Можно самостоятельно приготовить настойку, расширяющую сосуды. Для этого ягоды растения необходимо залить ½ стакана спирта и настаивать в затемненном месте на протяжении 10 дней. Пить лекарство нужно месяц. При необходимости лечение можно повторить через 2 недели.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне...

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ... Читать полностью про способ >>

Эксперт статьи
Мокина Татьяна Владимировна
Занимаюсь лечением и восстановлением пациентов с жалобами на тазовую и головную боль, с остеохондрозом, болезнью Паркинсона, ВСД, кривошеей. Практикую ботулинотерапию в неврологии. Читать профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
323
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: