Точки от давления

На теле человека существует множество меридианов перераспределения энергии. Акупунктурные точки для снижения давления могут располагаться как на руке, так и на ноге. Правильное воздействие на них, без излишеств и с определенной частотой, позволяет эффективно, быстро и надолго нормализовать систолические и диастолические показатели. Акупрессура противопоказана при гипертензивных кризах и других неотложных состояниях в клинике внутренней медицины.

Отличной альтернативой является иглоукалывание, которое можно сочетать с точечным стимулированием. Но для этой процедуры необходимы специальные стерильные серебряные иголки, которые стоят дорого и продаются не везде.

Польза и эффективность акупунктуры

Точки для снижения артериального давления нужно нажимать в определенной последовательности и с умеренной интенсивностью. Такие действия уже за несколько минут нормализуют показатели САД и ДАД. Точечный массаж является эффективным, если после процедуры было измерено артериальное давление на правой и левой руке и показатели тонометра соответствовали друг другу, находясь ниже значений 130/80. Если же изначально эти значения находились выше 180/110, даже уменьшение на несколько единиц свидетельствует об эффективности проводимых мероприятий.

Необходимые точки

Активные точки от давления располагаются в таких областях человеческого организма:

• На ухе. Снять гипертонические проявления отлично помогает массаж мочки. Вращательными движениями большого и указательного пальца человек может самостоятельно стимулировать активную зону.
• У основания кистей рук по ладонной стороне. Необходимо воздействовать на этот участок, нажав большим или указательным пальцем в выемку, в которой проходит лучевая артерия.
• На стопе. Для того чтобы понизить давление, рекомендуется нажать на участок свода. Там залегают богатая сосудистая сеть и нервное сплетение.
• На пальце. Для снятия высоких цифр систолического и диастолического давления выполняют стимуляцию кончика мизинца.
• Основание каротидного синуса. Он располагается возле места выхода над ключицами яремных вен.

Как проводится процедура?

Нормализующая акупунктура при высоком давлении производится в спокойной обстановке. Пациент удобно усаживается, опираясь спиной на спинку стула или кресло. Вначале необходимо измерить свой пульс и подстроить под него дыхание. Для этого указательный и средний пальцы правой руки кладутся на ладонную сторону запястья левой и под ними возникает пульсовая волна. Пациент отсчитывает 4 удара сердца и пытается выполнить в этот период один вдох. Выдох также делается равномерно в тот же временной участок. Затем приступают к стимуляции биологически активных точек.

Точечный массаж

Акупунктурные точки при высоком давлении массируются в нисходящем порядке. Вначале приступают к активной стимуляции области лицевого и мозгового черепа. Далее опускаются на кисти верхних конечностей и завершают стопами. Снизить давление невозможно за несколько секунд. Необходимо подождать и прочувствовать состояние. В случае сильно повышенного давления прибегают к дополнительному употреблению медикаментозных препаратов. Для понижения давления недостаточно стимулировать только одну область человеческого тела. Акупрессура помогает, только если соблюден принцип комплексности и последовательности.

Ограничения и меры предосторожности

Такие лечебные мероприятия крайне не рекомендуется выполнять при пониженном давлении. Места для акупунктуры при низком показателе тонометра будут более болезненными. Во время гипертензивного криза человеку необходимо принимать медикаментозные препараты — ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, блокаторы кальциевых каналов, бета-адреноблокаторы и другие медикаменты. Они помогут быстро купировать кризисное состояние и предотвратить такие тяжелые осложнения, как острое нарушение мозгового кровообращения, инфаркт миокарда и тромбоэмболия легочной артерии. А вот в случае низкого АД следует предпринимать несколько иные медицинские меры.

Нельзя проводить активный массаж определенных точек при психологических отклонениях, венерических заболеваниях, кожных патологиях или гипертермии. Проведение акупунктуры при гипертонии запрещается и людям старше 70 лет. Врачи не рекомендуют этот способ понижения АД при беременности, нарушении кишечной проходимости и онкологии. В случае повторного повышения давления необходимо обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.