Как жить при тахикардии?

Тахикардия является одним из самых распространенных заболеваний современного общества и важно научиться с ней жить. Если ранее это болезнь больше докучала людям преклонного возраста, то теперь приступы может ощутить на себе и молодое поколение. Связано это с чрезмерной концентрацией стресса, сильных переживаний, страхов. Проявляется недуг увеличением частоты сердечного ритма. Опасность заключается в рисках развития сердечной недостаточности.

Причины и симптомы

В свою очередь, заболевание классифицируют следующим образом:

  • физиологическая;
  • патологическая.

Первая возникает однократно как реакция на внешние раздражители — сильные переживания, стресс, боязнь чего-либо, тяжелые события, волнения и т. п. Причиной второго вида тахикардии считаются различные патологии сердечно-сосудистой системы. Если учащенное сердцебиение возникает часто и порой бывает внезапно и без повода, стоит обратиться к врачу и пройти электрокардиограмму. Возможно, болезнь спровоцирована нарушениями в работе других органов, например, дисфункция щитовидной железы негативно сказывается на сердце.

Доказано, что главная причина тахикардии — хронические стрессы и чрезмерные нервные нагрузки.

Вернуться к оглавлению

Как жить с болезнью?

Жара может спровоцировать проявление физиологического типа болезни.

Физиологический тип заболевания не является особо опасным для жизни человека, если его проявления напоминают о себе редко. Это могут быть единичные реакции, характеризующиеся быстрыми сердечными сокращениями. Часто такое бывает, когда наблюдаются резкие температурные перепады в погоде, особенно если наступает внезапная жара. А также если человек переволновался или переборщил с физической активностью, принял кофеин, или энергетические напитки. Подъемы пешком на высоту могут сопровождаться учащенным ритмом сердца. Пациенты с вегето-сосудистой дистонией наиболее подвержены тахикардии. Опасной считается синусовая тахикардия, вызванная патологиями сердца.

Вернуться к оглавлению

Препараты

При выявлении такого диагноза, как тахикардия, лечащий врач назначит соответствующее лечение, которое может содержать определенные медикаментозные средства. Распространенными являются лекарственные средства, представленные в таблице:

Группа препаратовНазвание
Успокоительные«Фенобарбитал»
«Ново-Пассит»
«Персен»
настойка пустырника или валерианы
Антитиреоидные«Мерказолил»
«Микройод»
Кардиоселективные бета-блокаторы«Небилет»
«Миокорд»
«Гипотен»
«Катенол»
Гликозиды«Дигоксин»
«Уабаин»
«Коргликон»
«Дигитоксин»

Нелишними в лечении заболевания будут витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеках. При тахикардии необходимы такие витамины и микроэлементы, список которых есть в табличке:

ВитаминыВлияние на организм
РУкрепление стенок сосудов
АНормализация обмена веществ
ЕЗащита тканей сердечной мышцы
В1Стимуляция сердечных сокращений
В6Нормализация липидного обмена
FУкрепление тканей сердца
Вернуться к оглавлению

Образ жизни

Чтобы заболевание сильно не навредило человеку, ему стоит уделять внимание легким физическим нагрузкам.

Чтобы исключить серьезные для здоровья последствия от такого недуга, нужно соблюдать несложные рекомендации:

  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • меньше волноваться, избегать стрессовых ситуаций;
  • правильно питаться;
  • обеспечить организму полноценный сон;
  • заниматься регулярно физическими легкими нагрузками — йогой, плаванием, пилатесом, гимнастикой, делать легкую зарядку по утрам.
Вернуться к оглавлению

Диета для здоровья

При тахикардии рекомендовано поддерживать организм правильным сбалансированным питанием. Главным элементом для сердечно-сосудистой системы является магний. Он отвечает за поступление кальция, который служит стимулянтом для мышечных сокращений. Содержится он в таких продуктах:

  • орехи;
  • бобовые;
  • бананы.

При заболевании нужен и калий, который благоприятно сказывается на работе сердца, обеспечивая пониженную возбудимость, замедление ритмичных ударов. Этот компонент можно получить, регулярно употребляя фрукты и овощи в свежем виде. Очень полезны для сердечной мышцы томаты. Если заболевание не запущено, возможно обойтись без лекарств и ограничиться специальной диетой, в которой присутствуют все необходимые элементы для здоровья сердечной и нервной систем.

Эксперт статьи
Мокина Татьяна Владимировна
Занимаюсь лечением и восстановлением пациентов с жалобами на тазовую и головную боль, с остеохондрозом, болезнью Паркинсона, ВСД, кривошеей. Практикую ботулинотерапию в неврологии. Читать профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
323
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: