Сосуды головного мозга, как и в других частях тела, чувствительны к изменениям окружающей среды, в частности, к резкому повышению и понижению температуры. По этой причине баня не всегда полезна, а иногда и опасна при ВЧД (внутричерепном давлении). В сауне с сухим жаром, как в бане с высокой влажностью усиливается кровообращение, что при проблемах ликворным обменом чревато усугублением состояния.
Польза бани для организма
Париться полезно для очищения организма от шлаков и токсины через кожу в результате потения. За счет воздействия сухого или важного пара улучшается функционирование дыхательной системы. Баня и сауна благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системы за счет ускорения кровообращения тонизируются и расширяются сосудистые стенки, снижается давление крови на них. Дополнительно:
- успокаивается нервная система, устраняется нервное напряжение, улучшается психоэмоциональное состояние;
- расслабляется мышечный аппарат, снимаются спазмы;
- усиливается выброс гормонов, что стимулируют работу всех органов.
Когда париться нельзя?
Не рекомендуются парильные процедуры:
- натощак или сразу после еды;
- людям со слабым сердцем;
- детям до 4 лет — больше чем 5 минут;
- беременным;
- при температуре;
- после употребления алкоголя;
- людям с хроническими болезнями.
Категорически запрещается баня:
- когда повышено внутричерепное давление;
- детям до 6 месяцев;
- при острых, грибковых заболеваниях кожи и их обострениях;
- при тяжелой форме сахарного диабета и серьезных нарушений в работе щитовидной железы;
- если диагностирована глаукома, рак, склероз сосудов, малокровие;
- после инфаркта миокарда.
Баня и внутричерепное давление
Тяжелая симптоматика в виде тошноты со рвотой, потери ориентации в пространстве и обморока, указывает на глубокое поражение головного мозга, о смертельной угрозе. Состояние чревато инсультом. При ВЧД также не разрешается париться в горячей ванне.
ВЧД создается ликвором в головном мозге. Когда нарушен отток жидкости, давлению на мозг повышается, возникают головные боли, тошнота и прочие неприятные симптомы. Горячий пар и высокие температуры воздуха (свыше 39 градусов) ускоряют кровообращение за счет расширения сосудов, в том числе головного мозга. Тем самым ускорятся все функции и реакции в организме. Ликвор вырабатывается в ускоренном темпе, что при нарушенном его оттоке чревато сильным скачком ВЧД. При этом нарушается работа центральной нервной системы, повышается риск инсульта.
(3 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
