Гипертония от нервов

Такая патология, как гипертония от нервов — серьезное заболевание сердечно-сосудистой системы, что нередко приводит к инфаркту миокарда или инсульту. Давление повышается от нервов у жителей тех стран, где напряженный, торопливый ритм жизни. Чаще с проблемой сталкиваются доктора, учителя, военные и администраторы. Усугубить состояние способны недосыпы, чрезмерное употребление алкоголя и табакокурение.

Как стресс влияет на артериальное давление?

Зачастую переживания провоцируют многие заболевания, в том числе и патологии сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что регулярный стресс ведет к хроническому переизбытку адреналина. В нормальном состоянии он повышает давление и тут же расходится по организму. Если такое состояние постоянное, оно нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, на развитие патологии влияют такие факторы:

• чрезмерное употребление крепких алкогольных напитков;
• курение;
• другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нерациональное питание;
• малоподвижный образ жизни.

Можно выделить такие стадии нервной болезни:

• мягкая — не так опасна для жизни человека, давление 160/100 миллиметров;
• умеренная — показатели достигают 180/110 миллиметров;
• злокачественная — наиболее опасная из всех видов и требует срочного лечения, при ней давление поднимается до 210/120 миллиметров.

Симптоматика заболевания

Сперва нервная гипертония развивается без видимых признаков, что весьма затрудняет диагностику и начало лечения. Со временем могут возникать такие симптомы:

• апатия ко всему окружающему;
• приступы панических атак;
• бессонница, которая сопровождается депрессией;
• излишняя раздражительность;
• приступы безосновательной агрессии.

После обнаружения первых симптомов необходимо сразу же обратиться к врачу-кардиологу. Если вовремя начать лечение, работу сердца можно нормализовать и улучшить состояние организма.

Что делать?

Медикаментозное лечение

Сначала нужно пройти комплексное исследование и определить тип гипертонии. Обычно, в начале лечения врачи назначают гипотензивные препараты на растительной основе. Также помогают седитативные пилюли «Персен», «Ново-Пассит», «Корвалол», настойка «Пустырник» и «Валериана». Медикаментозные средства, направленные на корректировку давления, представлены в таблице:

Народная медицина

Нетрадиционные средства весьма эффективно влияют на артериальное давление. Популярные рецепты:

• Отвар из брусники. Необходимо просушить и измельчить листья растения. Для приготовления понадобятся 4 столовые ложки средства и 2 стакана воды. Компоненты соединить, перелить в небольшой сотейник. Поставить на маленький огонь, прогреть 15 минут, не доводя до кипения. Затем процедить и перелить в емкость, которая закрывается крышкой. Принимать в течение целого дня небольшими глотками. Курс лечения — 1 месяц.
• Еще одним популярным средством является отвар из плодов смородины. Их необходимо предварительно засушить. 2 столовые ложки плодов нужно залить 200 миллилитрами чистой родниковой воды. Поставить на маленький огонь и варить 10—12 минут. После этого остудить и оставить на 24 часа. Затем процедить и употреблять по 50 миллилитров 4 раза в день до еды. Курс лечения — 28 дней.
• Лечение нервной гипертонии предусматривает принятия ароматной ванны. Это поможет успокоить нервную систему и снять напряжение. Для процедуры следует наполнить емкость теплой водой, температура которой не должна превышать 39 градусов С. Далее туда добавить по 1 капле эфирных масел лаванды, эвкалипта, розы, майорана, цитруса. Принимать ванны не больше, чем 20 минут. Если неожиданно станет плохо, необходимо прекратить процедуру.

Принципы питания

Чтобы наладить циркуляцию крови и поднять тонус сосудов, врачи рекомендуют отказаться от таких продуктов:

• жирных сортов мяса и рыбы, особенно от свинины;
• копченостей, в том числе и тех продуктов, которые приготовлены в жидком дыму;
• фастфуда и домашних бутербродов;
• сладостей и сдобы;
• крепких спиртных напитков, кофе и газировки;
• изделий, в состав которых входят вредные пищевые добавки.

Вместо этого, стоит составить рациональное меню. Полезными для гипертоников являются продукты, в состав которых входят белки, витамины группы В, С, РР, А. Нужно кушать больше свежих овощей и фруктов, нежирной рыбы и морепродуктов, каш. Это поможет стабилизировать состояние организма, улучшить кровоток, прочистить сосуды от холестериновых бляшек.

Как предупредить?

Нервная гипертония — нарушение в работе сердца, которое может полностью его истощить. Чтобы избежать этого, необходимо отгородить себя от стрессов и нервных напряжений, ведь это основные причины возникновения патологи. Также нужно побороть вредные привычки. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, правильно питаться. Не стоит забывать о здоровом сне и своевременном отдыхе.