При измерении АД тонометр показывает систолическое и диастолическое, верхнее и нижнее давление. Разница между ними не должна в среднем превышать 40 единиц. Пониженное нижнее давление при высоком верхнем говорит о недостатке кислорода, который поступает в сердечную мышцу. Для нормализации назначают диету, гипертензивные препараты, а также и народные средства — изюм, кофе, шоколад и др.
Симптомы пониженного АД
Если систолическое давление повышено, а диастолическое понижено, человек всегда ощущает чувство дискомфорта, поэтому стоит обратить внимание на такие симптомы:
- чувство нехватки воздуха;
- слабость, упадок сил;
- невозможность сфокусировать зрение;
- потеря сознания;
- головная боль;
- сонливость;
- раздражение.
Причины низкого нижнего давления
Низкое диастолическое АД может быть у людей с сердечно-сосудистыми патологиями или заболеваниями почек. Однако на понижение могут влиять и другие причины:
- интоксикации организма химическими веществами;
- вирусные и инфекционные болезни;
- недостаточность аортального клапана;
- вегетососудистая дистония;
- эмоциональный стресс;
- переутомление организма;
- обезвоживание.
Эффективные способы лечения
Препараты, повышающие АД
Повысить пониженное давление, не повышая верхнего, помогут таблетки с кофеином — «Цитрамон», «Пенталгин» или «Аскофен», которые всегда должны быть дома. Препаратами «Конкор» и «Коронал» корректируют работу сосудов. «Изоптин» и «Микардис» помогут при обморочных состояниях. «Пантокрин» и «Товинал» помогают быстро увеличить нижнее АД.
Чтобы упорядочить почечное давление, следует лечить основную патологию почек
Для того чтобы повысить сердечное давление, нельзя обойтись только таблетками. Чтобы давление не упало, с лечебной целью рекомендуется пить препараты на растительной основе, представленные в таблице:
| Средство | Форма | Основные воздействия |
| Женьшень | Настойка | Тонизирующее, иммуноукрепляющее, повышает порог нижнего давления |
| Лимонник | Укрепляющее, повышающее тонус | |
| Элеутероккок | Экстракт | Положительно влияет на сосуды, повышает давление |
| Левзея | Общеукрепляющее, повышает работоспособность, улучшает память | |
| Родиола розовая | Противоаритмическое, стимулирующее работу ЦНС |
Народные рецепты
Чтобы нормализовать артериальное давление, не поднимая верхнего, в домашних условиях рекомендуют пить виноградный, морковный, свекольный, лимонный сок. Они содержат витамины и минералы, благотворно влияющие на работу сердца и сосудов человека. Чай из корня солодки тоже поможет быстро привести АД в норму. Для этого заваривают 1 ч. л солодки на стакан кипятка, пьют в течение дня. Изюм, базилик, крепкий чай, кофе, шоколад тоже будут полезны, чтобы увеличить АД.
Вернуться к оглавлениюКак правильно питаться?
Диета гипотоника должна быть калорийной, богатой витаминами и полезными веществами. При гипотонии в рационе должны присутствовать такие продукты:
- фрукты — смородина, брусника, лимоны, гранаты, виноград;
- овощи — фасоль, картофель, квашеная капуста, морковь, корень петрушки, сельдерей;
- мясо — курица, говядина, баранина;
- молочные продукты — творог, масло, сыр;
- красное натуральное вино.
Какие меры помогут избежать проблемы?
Не выяснив причину нарушений АД, не стоит заниматься самолечением, злоупотребление лекарствами и их самовольный прем, может привести к тяжелым последствиям. Для нормализации АД показано комплексное лечение: первое — терапия лекарственными препаратами и второе — профилактические меры. Профилактика заключается в активном образе жизни, полноценном и разнообразном питании, избегании эмоциональных срывов, физических перегрузок. Чтобы укрепить организм, рекомендованы водные процедуры, занятия спортом. Медикаментозное лечение должно проводиться только по назначению и под наблюдением кардиолога.
(3 оценок, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка...
