Давление у человека 160

Постоянное высокое давление 160 на 90, сопровождающееся патологической симптоматикой, свидетельствует о серьезных сбоях в организме, требующих немедленной коррекции. Если человек не предпримет никаких мер по нормализации показателей, вскоре начнут развиваться жизненно опасные осложнения. Лечение назначается комплексное, оно направлено на стабилизацию АД и укрепление сердечно-сосудистой системы.

У человека, не имеющего проблем со здоровьем, нормальное артериальное давление находится на уровне 120/80 мм рт. ст., пульс достигает 60—80 уд. мин. Иногда показатели могут быть чуть выше или ниже, но если взрослый чувствует себя хорошо, и его не беспокоят патологические симптомы, значит, это его нормальное рабочее АД.

Основные причины повышения

Давление 160 на 80 и более свидетельствует о развитии опасного заболевания — гипертонии. Повышение показателей может быть связано с влиянием физиологических и патологических факторов. Старение организма — основная физиологическая причина, при которой фиксируется давление 160/90. С возрастом сердечный и сосудистый тонус снижаются, в просветах вен и артерий образуются холестериновые бляшки. Все эти факторы приводят к развитию хронической гипотонии, но зачастую пожилые мужчины и женщины при таких показателях чувствуют себя нормально.

Чего не скажешь о влиянии патологических причин. В этом случае артериальную гипертензию провоцируют такие опасные нарушения:

• врожденные или приобретенные болезни сердца;
• заболевания щитовидной железы;
• аритмия;
• железодефицитная анемия;
• онкологические и системные патологии;
• ожирение;
• злоупотребление вредными привычками;
• нарушение обмена веществ;
• неправильное питание;
• гиподинамия;
• наследственная предрасположенность;
• пиелонефрит, гломерулонефрит.

Пульс 100 и давление 160 на 110 у женщин может беспокоить в период перехода в климактерическую фазу. Резкие скачки и нестабильность АД в этом случае связаны с гормональными всплесками и перестройкой организма. Также повышают показатели тонометра стрессовые ситуации, нервные, умственные и физические перегрузки. Если привычными методами сбить давление в короткие сроки не получается, нужно вызывать врача и принимать срочные меры по стабилизации состояния.

Какие симптомы беспокоят?

У пожилых мужчин и женщин АД 160 на 60 может не вызывать никаких симптомов, но у более молодых людей зачастую симптоматика выраженная. Характерные признаки гипертензии такие:

• пульсирующие, сильные головные боли с локализацией в висках;
• головокружение;
• потемнение в глазах;
• шум и звон в ушах;
• тошнота, иногда рвота;
• холодный пот;
• тремор конечностей;
• боль в левой половине грудной клетки;
• покраснение кожи.

Если тонометр показывает давление 160 на 100 или 120 у мужчин и женщин, симптомы еще более выраженные. При давлении 180—200 на 140 высок риск развития инфаркта миокарда, инсульта, острой сердечной недостаточности, кардиологического шока. Больной может потерять сознание и если не принять срочные меры по оказанию доврачебной помощи, возможен летальный исход.

Первая помощь

Давление 160 на 100 опасно для здоровья человека, особенно если оно поднялось резко и сопровождается стремительным ухудшением состояния. Алгоритм оказания доврачебной помощи такой:

• Расположить пострадавшего в удобной позе, освободить от сдавливающей одежды шею, грудь, живот.
• Открыть окна и обеспечить приток свежего воздуха в комнату.
• Дать выпить гипотензивный препарат, например, «Каптоприл», принять успокаивающее в виде настойки валерианы, боярышника или таблетки «Валокордин».
• Приложить ко лбу холодный компресс, дать попить воды, если больной просит.
• Помочь нормализовать дыхание. Для этого нужно сделать глубокий вдох носом, задержаться на 5 сек, выдохнуть через рот. Повторять упражнение в течение 1 минуты.
• Когда болит голова, дать выпить анальгетик — «Анальгин», «Пенталгин», «Спазмалгон».

Если в течение 1,5—2 часов давление не снижается и даже поднимается до уровня 160 на 130, нужно вызывать «Скорую помощь».

Чем опасно постоянно повышенное АД?

Если у взрослого поднялось давление до цифр 160/80 единожды, при этом других проблем со здоровьем нет, достаточно исключить провоцирующие факторы — стрессы, недосып, переутомление, и состояние нормализуется без специального лечения. Хроническая гипертензия, при которой высокое АД наблюдается постоянно, приводит к развитию таких негативных последствий:

• острая недостаточность миокарда и почек;
• ишемия;
• инфаркт;
• инсульт;
• стойкое повышение пульса;
• аритмия.

Что делать, чтобы снизить АД?

Эффективные препараты

Чтобы быстро нормализовать состояние и убрать сопутствующие симптомы, врач назначит такие таблетки от давления:

• «Лориста»;
• «Эналаприл»;
• «Лизиноприл»;
• «Нолипрел».

Если диагностирована хроническая артериальная гипертензия, при которой АД держится на уровне 160 на 70 и выше, доктор назначает комплексную схему терапии, в которую входят такие группы препаратов:

• средства центрального воздействия;
• альфа- и бета-адреноблокаторы;
• седативные лекарства;
• ингибиторы ренина и АПФ;
• блокаторы кальциевых каналов и рецепторов ангиотензина;
• симпатолитики;
• спазмолитики.

Другие методы

Гипертоникам, независимо от возраста, всегда назначается лечебная диета, которая тоже играет немаловажную роль для нормализации АД. Особо важно наладить питание пациентам, страдающим ожирением, так как лишний вес оказывает большую нагрузку на организм и сердечно-сосудистую систему. Из рациона убираются жирные, жареные, соленые и острые блюда. Противопоказано употреблять кофеиносодержащие и спиртные напитки. В меню включают такие продукты:

• фрукты, овощи, зелень, ягоды;
• мясо, рыбу постных сортов;
• морепродукты;
• молочные и кисломолочные продукты;
• творог, твердый сыр;
• яйца;
• оливковое масло;
• орехи, семечки, сухофрукты;
• каши.

Для поддержания водного баланса нужно пить достаточное количество воды — не менее 1,5 л. Приветствуются свежевыжатые овощные и фруктовые соки, отвары, настои и чаи на основе лечебных трав, способствующих снижению давления. Чтобы укрепить сердце и весь организм, полезно ежедневно утром делать лечебную зарядку. Избавиться от гипертонии помогают физиотерапевтические методы лечения, например, такие:

• электрофорез с гипотензивными и успокаивающими препаратами;
• магнито- и лазеротерапия;
• ультрафиолетовое облучение;
• иглорефлексотерапия;
• мануальный и точечный массаж;
• электросон.

Профилактика

Людям, склонным к повышенному артериальному давлению, важно следить за здоровьем всего организма, своевременно лечить различные заболевания, не допускать их перетекания в хроническую форму. Помимо лекарственной терапии, в качестве профилактики гипертонии нужно наладить питание, нормализовать при необходимости вес, отказаться от алкоголя и сигарет, вести здоровый образ жизни. Для сердечно-сосудистой системы будут полезны умеренные физические нагрузки, занятие легкими видами спорта, полноценный сон и отдых, закаливание Эти несложные правила помогут поддерживать артериальное давление на нормальном, стабильном уровне.