Давление 100/80

Не всегда давление 100 на 80 свидетельствует о развитии патологий в организме. Такие показатели АД часто наблюдаются у подростков в период полового созревания и являются физиологически обусловленными. Однако стойкое понижение давления говорит о гипотонии, которая требует обязательного лечения, поскольку может спровоцировать ряд серьезных последствий.

Норма или патология?

В медицинской практике нормальным давлением считается показатель 120 на 80. Если же у человека наблюдается его снижение, преимущественно это означает развитие болезней, обусловленных нарушениями тонуса сосудов. Такое состояние называют гипотонией. Многие люди убеждены, что отклонение от нормы в 20 единиц не является критичным. Однако следует учитывать — стойкое понижение артериального давления значит, что у больного слабое сердце, это повышает вероятность возникновения инфаркта. Невзирая на это, если человек увидел на тонометре давление 100/80, впадать в панику не следует. Такие показатели характерны для детей, подростков и людей, профессионально занимающихся спортом.

Почему понижается АД?

Снижение давления может быть спровоцировано следующими факторами:

• профессиональный спорт;
• наследственная предрасположенность;
• резкая смена климата;
• черепно-мозговая травма;
• кровотечение;
• специфическое телосложение;
• диабет;
• вегетососудистая дистония;
• инфаркт миокарда;
• интоксикация организма;
• несоблюдение дозировки медикаментов, понижающих АД;
• порок сердца.

Какие симптомы указывают на понижение давления?

При снижении показателей пациенты жалуются на такую симптоматику, как:

• одышка;
• недостаток воздуха;
• появление темных пятен перед глазами;
• боли в голове;
• головокружение;
• упадок настроения;
• слабость;
• ухудшение памяти;
• рассеянность внимания;
• нарушения сна;
• повышенное выделение пота.

В чем опасность?

Если артериальное давление 100 на 80 наблюдается у молодых пациентов — это нормально, поскольку преимущественно понижение показателя не сказывается на самочувствии и не вызывает негативной симптоматики. Именно поэтому снижение такого характера не несет угрозы для жизни больного. Однако когда давление понижается у более взрослых пациентов или же молодые люди жалуются на патологическую симптоматику, которая проявляется в виде тошноты, чувства страха, паники, важно в обязательном порядке обратиться в медицинское учреждение. На приеме доктор проведет опрос больного, во время которого выяснит, насколько давно появились проблемы с артериальным давлением и какие дополнительные симптомы присутствуют.

Исключительно медик вправе определить степень опасности, учитывая при этом индивидуальные особенности больного.

Что делать?

Если у человека понизилось давление и пульс 100, первое, что нужно делать — постараться успокоиться. Доктора рекомендуют проветрить помещение и прилечь. Затем следует принять 20 капель «Валокордина», разведенного в воде. Кроме этого, на помощь придет настойка валерианы или пустырника, если у пациента нет противопоказаний для их применения. Когда понижение показателей артериального давления непостоянное, то медикаментозное его повышение не предпринимается. Если сильно болит голова, врачи рекомендуют принимать «Цитрамон».

Давление 105 на 80 и пульс 80 помогут поднять ванночки для ступней. Для манипуляции потребуется подогреть воду до 40 градусов и окунуть в нее нижние конечности на полчаса. Чтобы усилить результат от процедуры, предварительно рекомендуют наносить на ступни розмариновое масло. Помимо этого, розмарин применяется и при лечении начальных этапов развития гипотонии. Зачастую из него готовят настойку. Потребуется измельчить 20 грамм листков растения и залить их бутылкой белого вина. Тщательно перемешать и отправить в темное и прохладное место на 5 дней. Когда народное средство будет готово, его следует употреблять дважды в сутки по 15 мл до приема пищи.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить понижения давления в старости, доктора рекомендуют следить за здоровьем еще с молодости. В первую очередь внимание потребуется уделить активному образу жизни, однако чрезмерно перегружать себя физическими нагрузками не следует. Нужно выбирать щадящие виды спорта, к примеру, плавание. На пользу пойдет утренняя зарядка, а также ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.

Важной профилактической мерой является правильный рацион, в который включено достаточное количество овощей и фруктов, пищи, богатой витаминами и микроэлементами. Нужно соблюдать и режим питья, выпивая в день не менее 1,5 литра жидкости, если для этого нет противопоказаний. Исключению из рациона подлежит жирное, жареное, острое и соленое. Отказаться потребуется и от употребления алкогольных напитков, а также курения.