Чистка сосудов и гипертония

Многие интересуются зачем нужна чистка сосудов при гипертонии. Эта процедура обязательна, поскольку помогает нормализовать артериальное давление, возобновляет ток крови, уменьшает частоту головных болей. Существует несколько способов такой процедуры, но наиболее популярный — народными средствами. Также эффективной метод чистки сосудов — сбалансированная диета.

Показания к чистке сосудов

Сердечно-сосудистая система играет важную роль для жизнедеятельности человека. Засоренность капилляров и артерий приводит к нарушениям работы сердца, что провоцирует развитие инфаркта миокарда и инсульта. Кроме гипертонии, показанием к лечению являются такие заболевания:

• Тромбоз, при котором загустевшие частички крови оседают на стенки сосудов. Нередко приводит к инсульту.
• Атеросклероз — образование холестериновых бляшек, которые препятствуют току крови, приводить к инфаркту миокарда.

Какие есть методы?

Наиболее популярным способом чистки сосудов является прием народных средств. Если продукты для приготовления будут экологически чистыми, тогда эффект от процедуры максимизируется. Чаще всего используют лимон, чеснок, разные травы, орехи. Важно не заниматься самолечением, а перед использованием любого из средств проконсультироваться с врачами.

Укроп и другие травы

Для эффективной очистки сосудов от холестерина часто используют настои. Чтобы приготовить, понадобится 200 граммов семян укропа и 2,5 столовых ложек высушенного корня валерьяны. Ингредиенты перемешать между собой, переложить в емкость, которая плотно закрывается крышкой, и залить кипятком. Настоять 2 сутки, процедить и добавить 250 граммов меда. Принимать по 1 большой ложке, 4 раза в день за полчаса до трапезы. Курс лечения — 1 месяц.

Популярным средством для очистки сосудов считается сбор трав. Чтобы приготовить лечебное средство, понадобятся цветки ромашки, песчаный бессмертник, чистотел, череда, липа, листья мяты, крапива и трава шалфея. Берется по 1 большой ложке всех компонентов. Травы нужно залить 600 миллилитрами кипятка, закрыть плотно крышкой, и настаивать 3—4 сутки. Процедить и принимать по 1 рюмке 3 раза в день до еды. Курс лечения — 6 месяцев с небольшими перерывами (примерно по 1 недели после каждых 14-ти дней).

Орехи и лимон

Для приготовления средства из грецкого ореха понадобится 1,5 килограмма очищенного продукта. Зерна продукта помыть, высушить и помолоть в кофемолке. В готовую массу можно добавить 4 столовых ложек натурального меда, 300 граммов кураги и изюма. Все тщательно перемешать и переложить в банку. Принимать по 1 большой ложке 3 раза в день до трапезы. Курс лечения — 60 дней.

В состав лимона входят вещества, которые прочищают, укрепляют и тонизируют стенки сосудов. Для приготовления домашнего лекарства понадобиться 4 лимона и три головки чеснока. Для начала нужно очистить продукты от кожуры. Далее поместить их в банку и залить туда 3 литра чистой родниковой воды. Настаивать средство 3 сутки в темном месте. Принимать по 1 рюмке в день до еды. Курс лечения — 35 дней.

Для большего эффекта можно пропустить ингредиенты через мясорубку или комбайн, и тогда залить водой.

Ограничения

Несмотря на то что средства народной медицины способны эффективно очищать сосуды от холестерина, бывают случаи, в которых прием лекарств навредит ослабленному организму. Из них выделяют:

• гастрит с повышенной кислотностью;
• заболевания почек, надпочечников и желчного пузыря;
• беременность на любом сроке и выкармливание грудью;
• малокровье;
• злокачественные новообразования;
• заболевания лимфатической системы, в том числе и узлов;
• болезни, спровоцированные вирусами.

Питание для очищения сосудов

Правильная диета — еще один действенный метод для очистки сосудов. Кроме этого, сбалансированный рацион способен расширять вены и капилляры, налаживать работу сердца и обмен веществ на клеточном уровне. Чтобы нормализовать состояние организма из своего меню необходимо выключить такие продукты:

• жирные сорта рыбы и мяса;
• жареную пищу (особенно на пальмовом масле);
• копчености;
• фастфуд, в том числе и домашние бутерброды;
• острые специи, в том числе паприку;
• майонез и соусы на его основе;
• маргарин;
• крепкие спиртные напитки, кофе, газировку.

Вместо этого, свое меню следует обогатить витаминами, минералами и микроэлементами. Полезно кушать курятину и индюшатину, поскольку в состав мяса входит много белка и других элементов, которые способны понижать уровень «плохого» холестерина. Также в ежедневный рацион должны входить свежие или приготовленные на пару овощи, фрукты и ягоды, нежирная молочная продукция.