Мышцы при ВСД

Вегетососудистая дистония проявляется во всех органах человека. Она появляется вследствие нарушений работы нервной системы. Человек чувствует боли в мышцах при ВСД, головокружение и панику. Заболевание характеризуется нервозным ощущением, повышением ритма пульса, давления и потливостью. Но также больной ощущает боли в разных частях своего тела, в том числе и в мышцах.

Причины спазмов

Из-за того что в нервной системе человека происходят постоянные сбои, человек часто подвергается стрессам, приступам паники. Мышцы при ВСД напрягаются, а это влияет на ткани и нервные окончания. Иногда несколько противоположных мышц (например, сгибателей и разгибателей) натягиваются одновременно, из-за чего возникает напряжение мышц в конечностях. Это приводит к появлению судорог. Но также зажимаются нервы, что вызывает ощущение онемения. В такой ситуации человеку может показаться, что у него отнялись ноги. Кроме этого, причинами появления спазмов бывает переутомление. Органы при дистонии страдают от недостатка полезных элементов — калия и магния.

Симптомы заболевания

Локализуется мышечное напряжение зачастую в спине или позвоночнике. Это может происходить из-за остеохондроза. Еще симптомы возникаю в руках или ногах, иногда имеют мигрирующий характер. Болят конечности чаще всего вечером или ночью. Человек ощущает сильные боли при ВСД. Иногда тело нельзя контролировать, потому больной не может пошевелить рукой, появляется кривошея (невозможность двигать шеей). Частым симптомом является блефароспазм — неконтролируемое моргание. Такие же признаки появляются и днем, если мышцы находятся в сильном напряжении.

Опасно ли это?

ВСД не приводит к летальному исходу, потому можно не бояться этого. Но это не повод не заниматься лечением этого заболевания. Люди, которые постоянно находятся в стрессовой ситуации, больше подвержены спазмам в мышцах при ВСД. Игнорирование проблемы может привести к осложнениям. От повышения боли увеличивается возможность появления панических атак. А это еще сильнее сказывается на работе мышечной системы. Но также нарушается активность сосудов.

Лечение спазмов

В первую очередь надо обратиться к врачу. Он назначает общие анализы, а также направляет на обследование с помощью электрокардиограммы (ЭКГ) или магнитно-резонансной томографией (МРТ). Иногда люди жалуются на боль во всем теле. В таком случае их просят указать места, где спазмы более интенсивные. Все эти процедуры необходимы для того, чтобы исключить другие болезни (инсульт, невроз) и точно установить диагноз.

После пациент получает общие рекомендации: не переутомляться, высыпаться, уменьшить физические нагрузки. Больному назначают диету, которая поможет наполнить организм необходимыми микроэлементами (калием и магнием). Обязательно надо отказаться от вредных привычек, которые лишь усугубляют проблему. Для расслабления мышц рекомендуют принимать контрастный душ.

В серьезных случаях назначается медикаментозная терапия.

Лекарства назначаются в соответствии с типом дистонии. Если больной испытывает боли в шее, то ему необходимы инъекции ботулотоксина. В качестве препаратов врач назначает иммуностимулирующие лекарства («Вобэнзим») и успокоительные (настойки из мелиссы, пустырника, валерианы и мяты). «Кавинтон», «Мексидол» выписываю для расширения сосудов. Пациентам советуют принимать лекарства, которые содержат витамин В6 и укрепляют нервную систему. Чтобы снизить сильную сердечную активность, принимают бета-адреноблокаторы — «Эгилок», «Атенолол».

Физические нагрузки

Дистония не исключает полностью занятия спортом. К тому же легкие тренировки служат профилактикой для этой болезни. Чтобы спорт влиял на организм исключительно положительно, следует посоветоваться с врачом о плане тренировок. Рекомендуют заниматься легким бегом, плаваньем, бадминтоном или йогой. Занятия должны проходить приблизительно 15 минут 2—3 раза в неделю. При появлении усталости лучше сразу же прекратить занятие. Тяжелая атлетика, все виды борьбы гиревой спорт запрещены для людей с ВСД. Шахматы тоже нежелательны, так как они сильно влияют на эмоциональное состояние.