Вегето-сосудистая дистония у мужчин

При ВСД нарушается работа вегетативного отдела нервной системы, что негативно сказывается на состоянии всего организма. Вегетососудистая дистония у мужчин в большинстве случаев проявляется изменением работы сердца, в то время как женщины страдают от психоэмоциональных сбоев. Симптомы нарушения возникают в виде приступов, которые повторяются все чаще, если больной не получает необходимого лечения.

Почему у мужчин возникает ВСД?

Симптоматика вегетативного нарушения впервые появляется у мальчиков в возрасте 4―5 лет и характеризуется в первую очередь тахикардией. При отсутствии терапии наиболее ярко клиническая картина проявится, когда мужчине будет 30 лет.

Главным фактором, влияющим на развитие ВСД, являются стрессы. На фоне нервного перенапряжения нарушается работа вегетативного отдела нервной системы, регулирующего работу ЖКТ, мочеполовой системы, дыхания, сердца и сосудов. Сбой в функционировании внутренних органов провоцирует ряд патологических симптомов. Кроме этого, выделяют следующие причины развития ВСД у мужчин:

• Синдром хронической усталости. Частые интенсивные нагрузки считаются одним из основных факторов развития нарушения.
• Отравление организма. Патология диагностируется у курящих мужчин и употребляющих алкоголь.
• Генетическая предрасположенность. ВСД у родных повышает риск развития вегетативного нарушения.
• Травмы головы и шеи. Во время удара поражаются нервные ткани и кровеносные сосуды. Кроме этого, нарушить питание мозга может остеохондроз шейного отдела.
• Инфекционное поражение организма. Осложнения воспалений затрагивают вегетативный нервный отдел и приводят к проявлению неприятных симптомов.
• Аутоиммунные процессы. Толчком для развития ВСД становится сахарный диабет, тиреотоксикоз.

Как проявляется патология: основные признаки

В зависимости от особенностей течения болезни наблюдаются следующие проявления вегетативного нарушения у мужчин:

• Нарушения работы сердца. Возникает тахикардия, боль в груди.
• Проблемы с дыханием. Пациент испытывает нехватку воздуха, ощущение кома в горле. В стрессовой ситуации дыхании учащается или замирает.
• Перепады АД. В зависимости от типа ВСД наблюдается гипо-, гипертония или резкие скачки давления.
• Неправильная терморегуляция. У пациента может наблюдаться субфебрилитет или понижение температуры до 35 °C.
• Нарушение работы ЖКТ. Возникает болевой синдром, нарушение стула, тошнота, ухудшение аппетита, изжога.
• Патологии мочеполовой системы. Наблюдаются частые позывы и болезненное мочеиспускание, нарушение потенции.
• Неврологические признаки. Мужчину беспокоят головные боли, нарушение сна, общая слабость, быстрая утомляемость.
• Расстройства психики. Возникают такие признаки ВСД, как резкие перепады настроения, паника, чувство страха или беспричинного волнения.
• Когнитивные симптомы. У мужчины при ВСД снижается концентрация внимания, ухудшается память.

Диагностика

Симптомы ВСД у мужчин имеют сходство со многими заболеваниями, поэтому поставить диагноз только на основании клинической картины нельзя. Чтобы определить причину недомогания, применяют следующие методы диагностики:

• врачебная консультация;
• ЭКГ;
• электроэнцефалограмма;
• гастроскопия;
• МРТ;
• реовазография;
• анализ крови на гормоны.

Какое назначают лечение?

Физические упражнения

При резкой смене климатического пояса, путешествия на самолете или из-за изменений погодных условий нередко возникает обострение ВСД.

Спорт занимает ведущее место в терапии ВСД. Активный образ жизни способствует восстановлению кровообращения и тонуса сосудов, помогает снять напряжение, устраняет симптомы дистонии. Рекомендуется ежедневно делать утреннюю зарядку и совершать прогулки на свежем воздухе. Полезно плавание и любые виды спорта, связанные с водой. Следует сократить время пребывания перед компьютером или телевизором.

Восстановление психоэмоционального баланса

Опасность ВСД у мужчин в том, что при нарушении работы вегетативной части нервной системы негативные мысли и эмоции уходят в подсознание. Они оказывают давление на психику человека, но обнаружить причину плохого настроения не удается. Для решения проблемы применяются методы психотерапии, такие как гипноз, внушение, убеждение. Во время занятий с врачом мужчина выполняет предложенные упражнения, которые позволяют найти и устранить таящиеся в подсознании фобии. Хороший результат дает аутотренинг. Достаточно каждый день повторять, что все хорошо, чтобы избежать панических атак и сохранить хорошее настроение.

Образ жизни

Чтобы устранить неприятную симптоматику ВСД, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• отказаться от курения и алкоголя;
• избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок;
• отводить на сон не менее 8 часов;
• не злоупотреблять кофе и кофеинсодержащими продуктами;
• сократить время, проводимое пред телевизором или за компьютером;
• предпочесть живое общение переписке в соцсетях;
• правильно питаться.

Медикаментозная терапия

Лекарственные средства применяют, если нужно успокоить нервную систему или при отсутствии немедикаментозного лечения. Врач подбирает лекарства индивидуально, в зависимости от особенностей течения болезни. Обычно назначают препараты следующих групп:

• седативные средства на основе трав, препараты валерианы;
• ноотропы;
• цереброангиокорректоры;
• антидепрессанты;
• антиаритмические средства;
• поливитамины.

Профилактика

Чтобы избежать ВСД, мужчинам рекомендуется отказаться от вредных привычек и придерживаться правильного питания. Рацион должен быть богат продуктами, содержащими калий и магний, а от фастфуда, жирных и жареных блюд следует отказаться. Важно как можно больше двигаться, принимать контрастный душ, ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься плаванием.