Кружится голова при ВСД

Возникает головокружение при ВСД из-за резкого перепада артериального давления и, связанного с этим, нарушения кровотока. Причинами такого состояния становятся переживания, эмоциональные встряски, состояния страха (в толпе, замкнутом пространстве, на высоте). Стоит знать, что головокружение указывает на психические и неврологические нарушения в организме.

Почему возникает головокружение?

Согласно исследованиям в 95 случаев из 100, причиной головокружения становится вегетососудистая дистония. Остальные 5% провоцируют серьезные заболевания. Помимо ВСД, причинами дискомфорта могут выступать:

• рассеянный склероз;
• сбои в кровотоке головного мозга;
• наличие лабиринтита или воспаление в ушной раковине;
• злокачественное образование в мозге;
• наличие патологии Меньера.

Любой вид кружения головы — признак и причина патологии, который необходимо лечить. Назначенная терапия должна быть эффективной и своевременной, ведь речь о здоровье и жизни пациента.

Иные симптомы заболевания

Зачастую, помимо кружения головы, происходит и тошнота при ВСД. Все эти симптомы пациенты могут списывать на утомляемость и не обращаться к врачу, из-за чего диагностика происходит на поздних этапах патологии. При ВСД время выступает не на стороне больного. Своевременное обращение за медицинской помощью дает больше шансов избавиться от симптоматики вегето-сосудистой дистонии. Одновременно с головокружением пациента тревожат следующие симптомы:

• кислородная недостаточность;
• низкий уровень работоспособности;
• постоянные боли в голове;
• плохой, прерывистый сон;
• усталость, вялость, сонливость;
• болевой синдром в области грудной клетки;
• панические атаки;
• головная боль;
• шум в ушах;
• понижение функциональности умственной и физической деятельности.

Методы диагностики

Если у пациента кружится голова при ВСД, необходимо провести ряд комплексных клинических исследований. С помощью диагностических мер больному назначат эффективную терапию и определят не является ли симптом признаком другой патологии. В перечень основных видов исследований входят такие процедуры:

• магнитно-резонансная терапия;
• электрокардиография;
• анализы, сделанные по лабораторной методике;
• реовазография;
• эхография;
• реоэнцефалография.

Что делать при дискомфорте?

Терапия при симптоматике кружения головы зависит от причины заболевания, его формы и характера. Консервативное лечение выписывает врач, имеющий определенную квалификацию. Методы борьбы с кружением головы при ВСД такие:

• медикаментозные средства;
• физическая активность;
• народные способы лечения.

Медикаментозные препараты

Сильные кружения головы проходят после комплексного лечения, в которое входит прием таких лекарственных препаратов:

• «Валосердин», «Кармолис». Назначают для снятия тревожного чувства пациента с головокружением.
• «Даприл», «Эналаприл», «Каптоприл». Снижают гипертонические проявления у больного.
• «Мексидол», «Пантогам» и «Церебролизин». Принимают для повышения скорости кровотока и снятия последствий гипоксии.
• «Эфидрин», «Цитрамон». Помогают, если головокружение спровоцировано гипотонией.

Физическая активность

Убрать сильное головокружение помогут любые виды упражнений, кроме тяжелой атлетики. Пациентам с ВСД подходят активные занятия спортом, способствующие равномерной нагрузке необходимые группы мышц. При проведении упражнений потребность вдохнуть воздух учащается, что благоприятно влияет на количество кислорода в организме, главное — заниматься в хорошо проветриваемом помещении или на улице. Рекомендованные виды спорта при головокружении:

• Прогулки, спортивная ходьба, йога и плавание в бассейне. Также подойдут и людям с гипертонией.
• Работа с гантелями, велосипедный спорт, катание на коньках и лыжах, танцы и легкий бег. Полезно делать пациентам с гипотонией.
• Зарядка, растяжка. Разрешается при любом виде ВСД.

Народное лечение

Чтобы избавиться от головокружения, прибегают к нетрадиционным методикам терапии вегетососудистой дистонии. Сюда входит применение трав и растительных настоек. Методика оказывает мягкое влияние на организм, поэтому подходит для эффективного комплексного воздействия при лечении ВСД. Популярны в использовании такие природные материалы:

• перечная мята;
• валериана;
• пустырник;
• календула;
• укроп;
• барбарис;
• тмин;
• боярышник.

Через 2 недели после приема трав наблюдается значительное улучшение состояния пациента и снижение симптомов ВСД. Несмотря на всю безвредность народных рецептов, все же нельзя принимать средство на протяжении длительного времени. Практически все настойки, приготовленные из полезных веществ, имеют в основе спирт. Средняя дозировка настоев в зависимости от возраста показана в таблице:

Профилактические меры

Чтобы предупредить проявление такого симптома, как головокружение, необходимо избавиться от факторов тревоги: избегать людные, душные места, принимать успокоительные препараты. Полезно при частых приступах с ВСД помогут:

• Ароматическая и климатическая терапия.
• Систематические пробежки или прогулки на свежем воздухе, укрепляющие мышцы сердца и повышающие иммунитет.
• Соблюдение здорового образа жизни.
• Правильный рацион.
• Полноценный крепкий сон от 8-ми часов.
• Проведение водных процедур, прием контрастного душа.

Основным провоцирующим фактором проявления головокружения при ВСД считается сниженное артериальное давление. Врачи рекомендуют для профилактики употреблять продукты, которые нормализуют давление: чай черный и зеленый, шоколад (черный от 67%), кофе. Это поможет уменьшить симптоматику кружения головы и немного успокоить человека с вегетососудистой дистонией.