Толчки на стенках сосудов, происходящие во время сокращений сердца, являются частотой пульса. Существуют нормы количества ударов. Снижение или повышение относительно допустимого диапазона может показывать наличие отклонения, а иногда формирование патологического процесса или его прогрессирования. Если показатели постоянно держатся свыше или ниже нормы, следует обратиться за помощью в клинику. Своевременная терапия может значительно сократить период терапии, исключить развитие осложнений и ухудшение состояния больного.
Что такое пульс и как регулируется?
Пульс человека — это удары на стенках сосудистой системы, которые происходят в период сердечного сокращения. Лучше всего он прощупывается в области самых крупных сосудов организма — артерий. Частота пульса в спокойном состоянии зависит от сигналов, которые поступают из головного мозга в сердечную мышцу благодаря парасимпатической нервной системе. За понижение и превышение норм отвечает вегетативная система.
В тренажерных залах многие тренажеры оснащены пульсометрами, иногда люди используют отдельные аппараты для измерения ударов. Таким образом, с помощью показателей на приспособлениях можно корректировать нагрузку, чтобы урегулировать показатели и не перегружать организм занимающегося.
Нормальные показатели
Средняя частота пульсовых ударов у каждого человека варьируется на протяжении жизни. Кроме того, показатели пульса могут зависеть от состояния здоровья, возрастной категории и половой принадлежности, а также от силы нагрузки на организм. В спокойствии количество ударов меньше, чем после психологической нагрузки или физической работы.
Возрастная | Количество сокращений |
Новорожденные | До 140 сокращений в минуту |
До 12 месяцев | Около 130 ЧСС/мин. |
До 2-летнего возраста | 100 ударов |
С 3 до 7 лет | 95 сокращений |
Из 8 по 14-й год | В районе 80 ЧСС |
Взрослое население | Женщины — 70—80 ударов в минуту |
Мужчины — 60—70 сокращений в минуту | |
Зрелые люди | Около 65 ЧСС/мин. |
Предсмертное состояние | Может достигать 170 ударов в минуту |
Вернуться к оглавлениюЕсли организм поддается физической или психической перегрузке частота сердечных сокращений способна возрастать в 2 раза, а во время слабых нагрузок ЧСС увеличивается в 1,5 раза.
О чем говорит частота пульса?
Нарушения сердечно-сосудистой системы способны проявляться сбоями от нормы показателей частоты пульсовых ударов. Поэтому важно при постоянных скачках, подъемах или понижении пульса следует обратиться к врачу для определения патологии и назначения лечения. Продолжительные отклонения пульса являются симптомами заболеваний, что при отсутствии терапии приводят к осложнениям и ухудшению состояния больного.
Нарушения функционирования сердечно-сосудистого аппарата могут быть признаком не только болезней сердца или сосудистой системы. Сбои показателей образуются также вследствие превышения норм употребления кофеиносодержащих напитков и препаратов, влияния стрессовых ситуаций или патологических процессов эндокринной системы. После устранения первопричины показатели пульса стабилизируются. Регулярная профилактика сердечно-сосудистого аппарата, особенно после 30-летнего возраста снижает риск поражения системы и разлада пульса.