Гипертония в пожилом возрасте

Повышенное артериальное давление — болезнь, симптомы которой могут проявиться в любом возрасте, особенно остро ощущается гипертония у пожилых людей. На проявление симптомов патологии влияют периферийные заболевания, среда обитания, эмоциональное состояние. Особенно остро признаки развития заболевания начинают появляться после 50 лет. Это происходит из-за того, что сосуды теряют эластичность и возрастает нагрузка на ССС.

Почему возникает гипертония?

В преклонном возрасте на развитие гипертонии оказывает влияние большее количество факторов. Общая изношенность организма и развитие болезней внутренних органов. Проявления гипертонии вызывает неправильное функционирование почек, печени, сердца, жесткость сосудов, которые теряют свою эластичность. Лишний вес и отсутствие правильного питания становятся источниками переутомления организма и переутомления. Интенсивная эмоциональная нестабильность, стрессы, переживания, которым подвластен человек в пожилом возрасте, также провокаторы болезни. Скачки артериального давления может вызвать внезапный переезд, изменения в погоде или даже выпускной у внука. Выделяют несколько основных причин:

• общее состояние организма;
• психоэмоциональное состояние;
• способ жизнедеятельности.

Признаки повышенного АД

Среди общих симптомов наблюдается головная боль, тошнота, боль в сердце, шум в ушах. Правда, далеко не всегда эти симптомы есть. Иногда 60-летний мужчина может отлично чувствовать себя при верхнем давлении 160 и диастолическом (нижнем) 90 мм рт. ст. Такие параметры не являются нормой и влияют на развитие гипертонической болезни. Потому в пенсионном возрасте стоит завести привычку ежедневного измерения АД. Если показатели поднимаются выше 140/90, стоит получить консультацию врача-кардиолога. Важно заметить, что измерение давления у пожилого человека не должно происходить сидя. Оптимальным будет горизонтальное положение пациента.

Последствия

Если отсутствует лечение гипертонии у пожилых людей, исход может быть летальным. Гипертензия — наиболее распространенная причина инсульта. Также возможен инфаркт миокарда. Не стоит забывать об общем недомогании, слабости, регулярных покалываниях, болях в сердце, ухудшении работы иммунной, нервной, кровеносной системы.

Как диагностируют гипертонию?

Опираясь на международный протокол лечения гипертензии, врачи могут диагностировать болезнь только при длительном наблюдении пациента. Если показатели стабильно повышаются, при этом больной не принимает препараты от давления, то рекомендуют лечение. При диагностировании отклонения назначают ряд лабораторных анализов, медосмотр сопутствующих специалистов. Результаты покажут, какой препарат стоит назначать пациенту. При легкой степени гипертонии достаточно будет придерживаться рекомендаций в питании и образе жизни. Для правильного лечения нужно учитывать такие факторы:

• сопутствующие болезни;
• способ жизни;
• общее состояние организма;
• возраст.

Лечение повышенного давления

Когда назначают лекарства?

Лекарства при гипертонии в пожилом возрасте назначают с особой осторожностью. Множество из них имеют побочные эффекты. В присутствии сопутствующих заболеваний результат от приема может усугубить состояние пациента. Например, понизить давление или оказать ощутимую нагрузку на почки. После подтверждения диагноза, главной задачей специалистов будет — не ухудшить положение больного.

Следует начинать с минимального медикаментозного вмешательства и помнить, что многие лекарства для лечения гипертонии у пожилых несовместимы между собой.

Препараты, назначенные врачом, должны благотворно влиять на организм в целом. Обычно это такие медикаментозные средства:

• Блокаторы кальциевых каналов, способствующие улучшению сердечно-сосудистых функций.
• Мочегонные средства, которые улучшают метаболизм и выводят из организма токсины.
• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, расширяющие стенки сосудов и блокирующие выделение почечного фермента, который влияет на повышенное давление.

Такая схема лечения ограничивает негативное влияние препаратов на организм. Стоит заметить, что только врач, имеющий на руках результаты анализов, историю болезней, и утвердивший диагноз, может назначить медикаментозное лечение. Самолечение в этом случае может быть опасным. Важно скорректировать прием медикаментов, которые пациент уже принимает, ограничить все факторы, способствующие скачкам давления.

Народные методы лечения

Лечение артериальной гипертензии у пожилых исключительно рецептами из народа — весьма сомнительно. Традиционная медицина скептически относится к подобному подходу. Рецепты целителей весьма противоречивы и часто требуют подтверждения. Но есть продукты, способные снизить высокое давление и имеющие вспомогательную функцию на фоне общего лечения. Например, семена льна имеют очищающий и тонизирующий эффект. Горсть семян в салате или выпитый натощак отвар окажет благотворное влияние на организм.

Отдельного упоминания заслуживают гипотензивные отвары и настои. Настойки чеснока, боярышника, сосновых шишек и другие могут улучшить состояние больного. Лечить можно травами, имеющими успокоительный эффект, такими как ромашка, мята, шалфей. Сюда же можно добавить соки собственного приготовления из сельдерея, петрушки, моркови, киви, шпината, огурца. Народные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте помогут предотвратить внезапный приступ и улучшить состояние в целом. Конечно, они не могут заменить полноценное лечение.

Диета и способ жизни

Комплексное лечение предусматривает ограничения в образе жизни человека в пенсионном возрасте. Никакие лекарства не дадут должного результата при регулярном употреблении острого, соленого, жирного. Правильный образ жизни поможет ограничить прием медикаментов. Для пациента важно ограничить себя от стресса, переживаний, эмоциональных всплесков.

Стоит помнить о ежедневных физических нагрузках, которые способствуют поддержанию организма в общем тонусе, улучшению регенерации клеток, самостоятельному функционированию кровеносной системы.

Пожилому человеку необходимо полноценное и сбалансированное питание. Многие продукты придется исключить из ежедневного рациона. Например, чтобы снизить уровень соли, не стоит употреблять снеки, крекеры, колбасу, консервацию. При приготовлении пищи дневная норма соли составляет не больше 3 г. Ограничения касаются и белого хлеба, сдобы, сладкого. Еда должна быть отварной, приготовленной на пару, либо запекаться. Не стоит принимать пищу холодной или, наоборот, горячей. Ниже приведен список запрещенных и желательных к употреблению продуктов:

• Недопустимые продукты:
  • перловая, пшенная, ячневая каша;
  • жирная кисломолочная продукция: ряженка, сметана, майонез, маргарин;
  • баранина, утка, свинина, говядина;
  • белый хлеб, сдоба, сладкое;
  • продукты с большим количеством соли;
  • алкоголь, кофе, черный чай.
• Разрешенные продукты:
  • овсяная, рисовая, кукурузная каша;
  • нежирный творог;
  • морепродукты (не стоит покупать лосось, он довольно токсичен);
  • нежирная рыба, мясо (куриное);
  • чеснок, укроп;
  • орехи, сухофрукты;
  • свежие фрукты и овощи;
  • отвары, соки, цикорий.

Правильная профилактика при повышенном давлении

Высокое давление у пожилого человека — хроническое заболевание. Но современное общество дает возможность поддерживать здоровье и тонус. Профилактика гипертензии состоит в регулярных упражнениях, исключении вредных привычек, отказе от старого образа жизни и полноценном рационе. Не стоит забывать о витаминах группы В, Омега-3, добавках магния и кальция. Правильный график, 8-часовой сон, ограничение стрессовых реакций могут значительно улучшить жизнь и сократить походы к врачу.