Давление у представителей сильного пола

Низкое и высокое давление у мужчин — распространенное явление. Нормальные показатели должны быть не менее 120/80 мм рт. ст. Эти цифры зависят от возраста: чем старше пациент, тем более высокое АД считается нормой. Его стойкое повышение свидетельствует о гипертонии, а понижение — о гипотонии. Обе эти патологии требуют лечения, поскольку могут провоцировать ряд серьезных осложнений для организма.

Нормальное АД

Норма давления для женщин и мужчин разнится. Показатели его напрямую связаны с возрастом. В таблице приведено нормальное давление для пациентов мужского пола:

Следует запомнить, что указанные выше данные являются средними. Мужчине нужно брать во внимание индивидуальные особенности организма, экологию, наличие вредных привычек и образ жизни.

Причины и симптомы низкого АД

Пониженное давление у человека могут спровоцировать следующие факторы:

• диабет;
• нарушение работы сердечных клапанов;
• физическая активность;
• переутомление;
• почечная недостаточность;
• аллергические реакции;
• недостаток в организме витаминов;
• анемия;
• язва;
• раковые заболевания;
• несоблюдение дозировок медпрепаратов;
• нарушение тонуса сосудов;
• нездоровое и несбалансированное питание;
• обезвоживание организма;
• плохие экологические условия.

Пониженное давление у мужского пола называют гипотонией. Заболевание может протекать как в острой форме, так и в хронической. Для первого типа недуга характерны следующие симптомы:

• нарастающая слабость;
• холодный пот;
• побледнение кожных покровов;
• головокружение;
• потеря сознания;
• учащенное биение сердца;
• одышка;
• чувство страха;
• нарушения сна.

Если же речь идет о хронической гипотонии, то мужчина систематически жалуется на такие признаки:

• ухудшение памяти;
• рассеянность;
• смена настроения;
• низкий пульс;
• повышенная раздражительность;
• ухудшение работоспособности;
• звон в ушах;
• головные боли;
• нехватка воздуха;
• повышенная утомляемость;
• онемение конечностей;
• чувство дискомфорта в зоне сердца.

Повышенные показатели АД и симптоматика

Выделяют следующие причины высокого давления у мужчин:

• злоупотребление курением и употреблением алкогольных напитков;
• чрезмерная физическая активность;
• нездоровое питание;
• ожирение;
• генетическая предрасположенность.

Высокое давление у мужского пола в 25, 35, 45 и более старшем возрасте провоцирует возникновение следующих симптомов:

• головокружение;
• приступы тошноты;
• боль в голове;
• повышенное отделение пота;
• потемнение перед глазами;
• боли в сердце;
• нарушения сердечного ритма;
• учащение пульса;
• одышка;
• повышение показателей температуры тела;
• чувство паники;
• слабость.

Диагностика

Если у пациента появляются подозрения на повышение или понижение артериального давления, важно как можно скорее обратиться в медицинское учреждение. В первую очередь доктор проведет опрос больного, во время которого выяснит, насколько давно ухудшилось состояние человека и какие дополнительные симптомы присутствуют. Затем пациенту потребуется пройти комплексную диагностику сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системы. Требуемые анализы, которые позволят выявить причину колебания давления, пропишет доктор. Диагностические мероприятия не обходятся и без биохимического исследования крови. Для подтверждения предварительного диагноза больному нужно отправиться на консультацию к кардиологу, неврологу и эндокринологу.

В чем опасность?

Пониженное и повышенное давление грозит возникновением различных осложнений. Обусловлено это нарушением работы сердца, а также изменением качества крови, ее загустением. Скачки АД влияют на упругость стенок сосудов, которая постепенно начинает понижаться. Зачастую это спровоцировано нездоровым питанием, когда в рационе человека преобладает жареная, жирная и острая пища. Избыток холестерина может поспособствовать развитию атеросклероза. Помимо этого, может произойти кровоизлияние в сетчатке глаза, вследствие чего значительно ухудшатся зрительные функции. В запущенных ситуациях не исключена вероятность летального исхода при сильном понижении или повышении АД.

Как проходит лечение?

Высокое давление

Общие рекомендации

Чтобы понизить сердечное давление, доктора рекомендуют пациентам больше времени бывать на свежем воздухе и совершать ежедневные пешие прогулки. С помощью них удастся доставить к сердцу достаточное количество кислорода. Обратить внимание пациентам, страдающим повышенным давлением, важно и на рацион. В меню следует добавить пищу, в составе которой находится калий. К таким продуктам относят помидоры, бананы, апельсины, изюм.

Доктора рекомендуют исключить соленую еду. Пациентам с гипертонией в день допустимо употреблять не более 10 г продукта. При этом блюда нужно солить уже в приготовленном виде. Что же касается напитков, то следует отказаться от кофе. Заменить его лучше чаем из трав, свежевыжатыми соками. В сутки следует выпивать не менее 1,5 л жидкости, если для этого нет противопоказаний. Важно составить режим дня, в котором достаточное время будет удалено отдыху и сну. В день нужно спать не менее 8 часов.

Медикаментозная терапия

Если среднее давление в любом возрасте поднимается, снизить его помогут адреноблокаторы. Зачастую прибегают к помощи «Карведилола» и «Метопролола». Для снижения показателей АД используются антагонисты кальциевых каналов, благодаря которым удается расширить и очистить сосуды. Наиболее популярным препаратом из этой группы выступает «Верапамил». Больным, страдающим гипертонией, прописывают также ингибиторы АПФ, к примеру, «Фазиноприл». Понизить артериальное давление помогут и мочегонные медикаменты, например, «Фуросемид».

Правильное лекарство и продолжительность его применения вправе назначить исключительно специалист, который учитывает тяжесть течения болезни.

Низкое давление

Общие рекомендации

Чтобы нормализовать показатели артериального давления, доктора рекомендуют пациентам придерживаться следующих правил:

• Систематически мониторить показатели АД и завести для их учета специальный дневник.
• Не делать резких телодвижений при принятии вертикального положения.
• С утра выпивать кофе.
• Избегать душных помещений.
• Не находиться продолжительное время на солнце.
• Совершать ежедневные пешие прогулки.
• Отказаться от употребления алкогольных напитков и курения.

Медикаментозная терапия

Лечение низкого давления должно быть направлено на купирование причины, которая поспособствовала его развитию. Если у пациента наблюдаются постоянные боли в голове, прибегают к помощи лекарств, в составе которых находится кофеин, к примеру, часто прописывают «Цитрамон». Справиться с чувством страха и нарушением сна поможет «Регултон». При головокружениях, которые спровоцированы пониженным давлением, используется «Кордиамин». Если же у пациента диагностирована хроническая форма сниженного артериального давления, терапия не обходится без назначения витаминов. Может быть прописан «Глутамевит», «Квадевит».

Народная медицина

Нормализовать низкое давление в 50 лет или в любом другом возрасте помогут такие рецепты целителей:

• Лимонник китайский. Плоды растения в количестве 15 г заливают 300 мл кипятка и варят 15 минут. Остужают, процеживают и употребляют по 1 столовой ложке 3 раза в день.
• Смесь трав. Зверобой, лимонник, татарник, пижму и эфедру смешивают в одинаковых количествах и заливают 1 литром горячей воды. Настаивают на протяжении суток, процеживают и пьют по 1 столовой ложке трижды в сутки.

Профилактика

Чтобы не допустить скачков артериального давления, мужчинам потребуется правильно и сбалансировано питаться, уделить достаточное количество времени отдыху и сну. Доктора рекомендуют регулярно гулять на свежем воздухе, заниматься щадящими видами спорта. На пользу пойдет ежедневная утренняя гимнастика, занятия плаванием. Ежегодно следует посещать курсы массажа, которые будут состоять из 10 сеансов. Важной мерой профилактики является здоровый рацион. Из меню потребуется исключить жареное, острое, жирное, соленое. В обязательном порядке пациентам мужского пола нужно отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.