Коэнзим Q10 (CoQ10) — вещество, необходимое для поддержки важных функций организма. Вещество содержит убихинон — кофермент ку-10, который обуславливает витаминоподобное воздействие препарата на организм, но Q10 не является витамином, поскольку все животные, включая людей, могут самостоятельно изготовить небольшие количества коферментов даже без помощи еды. Элемент находится в составе органов человека в сердце, печени, почках и поджелудочной железе. Пополнить фермент в организме можно с помощью пищи (мяса и морепродуктов) или же использовать в виде лекарственного средства.
Одно из самых распространенных и тщательно исследованных свойств коэнзима Q10 — защита кровеносных сосудов от разрушительных воздействий и польза для сердца.
Показания для применения средства
Вещество синтезируется в организме естественным путем и используется для важных функций, таких как снабжение клеток энергией, транспортировка электронов и регулирование уровня артериального давления. Потребители обращаются к CoQ10 в виде пищевых добавок для лечения заболеваний, включая сердечную аритмию, ишемическую болезнь сердца, атеросклероз и застойную сердечную недостаточность. Установлено, что у людей, больных сахарным диабетом, раком, наблюдается снижение уровня коэнзима Q10 в плазме крови. По этим причинам CoQ10 рекомендуется для людей с сердечными проблемами.
Препарат рекомендуют принимать тем, кто имеет следующие проблемы:
- перенесенный сердечный приступ;
- ишемическая болезнь сердца;
- высокий уровень холестерина;
- повышенное кровяное давление;
- атеросклероз;
- стенокардия;
- протез митрального клапана.
Преимущества коэнзима Q10
Кроме поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы, CoQ10 также имеет следующие преимущества:
- Помогает снизить усталость и повышает выносливость. Защищает от признаков старения, включая потерю мышц и изменения кожи.
- Восстанавливает мощность антиоксидантов, включая витамин Е и витамин С.
- Стабилизирует уровень сахара в крови.
- Снижает мышечную дистрофию.
- Помогает лечить когнитивные расстройства, включая болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
- Улучшает обмен веществ у пациентов с наследственными митохондриальными расстройствами.
- Помогает лечить другие состояния, включая рак, гормональные дисбалансы, диабет, вирусы и инфекции.
Применение препарата
Специальных рекомендаций по потреблению диетических веществ для CoQ10, который был бы установлен медицинскими учреждениями, нет. В разных источниках говорится, что гели лучше для поглощения, но CoQ10 также доступен в виде капсул с твердой оболочкой, спрея для полости рта, производятся и таблетки. Кофермент добавляют к различным косметическим средствам из-за высокого содержания антиоксидантов или принимают внутрь с едой на ночь. Инструкция предлагает дозировку CoQ10 от 30 до 1000 мг в сутки, но некоторые врачи рекомендуют принимать примерно 200—300 мг в сутки (разделенный на несколько употреблений).
CoQ10 и побочные эффекты
Так как CoQ10 вырабатывается естественным образом в теле, он обычно не оказывает негативного воздействия. Никакие исследования не выявили каких-либо серьезных побочных эффектов, связанных с употреблением препарата. Но прием лекарственного вещества может вызвать:
- бессонницу;
- сыпь;
- тошноту;
- боль в верхних отделах живота;
- чувствительность к свету;
- головокружение, усталость и головные боли;
- изжогу.
Коэнзим Q10: противопоказания
Нельзя назначать средство, если выявлена индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, в период кормления грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом и изучить инструкцию. По данным Университета штата Мэриленд, CoQ10 может взаимодействовать с химиотерапевтическими препаратами, препаратами для нормализации кровяного давления, лекарствами, снижающими кроветворение.
Вернуться к оглавлениюЗаключение
Кофермент Q10 производится организмом, а также содержится в небольших количествах в мясе, рыбе, орехах, семенах, овощах и яйцах.
Способность производить и использовать вещество организмом значительно уменьшается с возрастом. Преимущества CoQ10 включают замедление старения, защиту когнитивного здоровья, улучшение метаболических функций и улучшение здоровья сердца. Исследования показали, что CoQ10 может предотвратить повторение сердечного приступа.