Как вылечиться от ВСД?

Люди с диагнозом ВСД часто интересуются о перспективах лечения. Патология излечима, однако ни один специалист не сможет назвать точные сроки. Процесс зависит от причин, спровоцировавших ее, клинической картины и добросовестности выполнения врачебных указаний. Если пациент будет халатно относиться к проблеме, то времени может потребоваться больше или результаты будут неудовлетворительными.

Что такое ВСД?

Диагноз «вегетососудистая дистония» можно расшифровать, как хроническое заболевание, которое начинается в детском возрасте и под действием провоцирующих факторов активно проявляется у людей 20—40-летнего возраста. В медицинской практике болезнь не рассматривается отдельно, поскольку выступает собранием различных симптомов, которые присущи отдельным патологическим отклонениям.

Если говорить кратко, то ВСД означает дисфункцию регуляции внутренних процессов гомеостаза, что приводит к изменению тонуса в сосудах и кровотока в системах организмах. Происходит отклонение в показаниях давления, сердечного ритма, а также работе бронхов, пищеварительного и выделительного отдела. Такое состояние проявляется у 80% людей, однако нарушению чаще подвергаются представительницы слабого пола.

Вернуться к оглавлению

Причины, влияющие на развитие патологии

Вылечиться от ВСД можно только определив факторы, которые нарушают баланс как физический, так и эмоциональный. К ним причисляют:

Заболевание может развиться у человека на фоне постоянного недосыпа.
  • Наследственность. Если у членов семьи было диагностирована вегетососудистая дистония, то отклонения затрагивают детей младшего и подросткового возраста.
  • Психологическое окружение. Проявляется в детском возрасте, когда ребенок проходит через психоэмоциональное перенапряжение.
  • Гормоны. Страдают в этом случае подростки и женщины в климактерический период, однако избавление от проблемы приходит при стабилизации гормонального фона.
  • Сон. Если недосып продолжается долго, то это расшатывает нервное состояние человека, что автоматически приводит к ВСД.
  • Пагубные пристрастия. Особому влиянию поддаются люди, которые пытаются с помощью вредных привычек заглушить стресс и снять напряжение.
Вернуться к оглавлению

Симптомы, характерные при расстройстве

ВСД обладает обширным рядом клинических проявлений, однако медики выявили ключевые из них, которые прослеживаются у всех пациентов. Благодаря этим признакам можно быстро установить нервную почву зарождения недуга. К ним относятся:

При такой патологии люди могут испытывать головокружение.
  • Тревожность. Временами человека панические атаки, которые побороть, самостоятельно не получается.
  • Координация. Проблемы с сосудами, вызванные вегетососудистой дистонией, приводят к частым головокружениям и неточным движениям.
  • Слабость. Человек чувствует постоянное недомогание, которое не объясняется наличием патологий.
  • Давление. Показатели зачастую оказываются ниже привычных, однако иногда наблюдается повышение уровня АД.
  • Температура. При ВСД происходят резкие перепады показателей, что приводит к плохому самочувствию.
Вернуться к оглавлению

Можно ли избавиться от ВСД полностью?

Людей, которым было диагностировано расстройство, часто мучает вопрос о длительности и успешности лечебного процесса. Борьба с проблемой начинается с установления истинной причины, которая ее вызвала, а также численности клинических проявлений, с которыми столкнулся человек. Однако срок полного избавления врач предсказать не может, поскольку это индивидуальный процесс, и у каждого он проходит по разным методикам.

Человек полностью вылечится от ВСД при условии соблюдения врачебных предписаний и пересмотра привычек.

Вернуться к оглавлению

Как вылечить ВСД?

Особенности диетического питания

В меню таких людей должно быть больше овощей.

На развитие ВСД напрямую влияет плохой тонус сосудов, что приводит к нарушению поступления крови к мозгу. Однако авитаминоз и нехватка микроэлементов играют в этом случае не последнюю роль. Поэтому бороться с проблемой можно, пропив курс витаминов, которые дадут заметный результат уже через пару недель. При желании можно откорректировать рацион, что ускорит процесс выздоровления. Для этого в меню нужно включить:

  • овощи;
  • молочные продукты;
  • мясо и рыба (нежирные);
  • мед, орехи.
Вернуться к оглавлению

Помогают ли препараты бороться с недугом?

Вылечить ВСД помогает комплексная терапия, которая включает в себя ряд медикаментозных средств. Часто врачи назначают облегченные успокоительные, чтобы снять напряжение и привести человека в норму. Однако в случае острых приступов тревожности могут прибегнуть к психотропным препаратам. В зависимости от клинической картины, могут предписать средства для улучшения пищеварения, нормализации сердечного ритма и давления.

Вернуться к оглавлению

Можно ли вылечить недуг корректировкой образа жизни?

Лечить ВСД в первую очередь начинают с пересмотра жизненного образа. Врач даст советы, которые стоит соблюдать:

От состояния напряженности помогут избавиться занятия йогой.
  • Выработать режим. Вставать и ложится спать, а также употреблять пищу следует в одно и то же время. Это обеспечит организму стабильность и урегулирует нервное напряжение.
  • Дышать свежим воздухом. Лучшие варианты для снятия напряжения — это плавание и йога. Они помогают нормализовать дыхание и приводят мышечный комплекс в тонус.
  • Устранить стресс. Нужно выявить и ограничить влияние всех раздражителей, не увлекать антидепрессантами.
Вернуться к оглавлению

Помогает ли ЛФК и физиотерапия вылечить расстройство?

Терапевтический курс включает в себя массаж, набор лечебных упражнений и физиотерапевтические процедуры. В кабинете массажиста можно устранить мышечное напряжение и нормализовать кровоток. С помощью лечебной физкультуры улучшается концентрация, снимается стресс, приходит в норму ритм сердца и дыхание. Физиопроцедуры воздействуют на циркуляцию крови, мышцы и сосуды, что оказывает положительное действие на состояние нервов пациента. Однако полностью излечиться от ВСД можно после нескольких курсов терапии, совместно с пересмотром образа жизни.

Вернуться к оглавлению

Как народными методами вылечить недуг?

В домашних условиях ВСД лечится при помощи различных сборов, которые оказывают воздействие не только на нервную систему, но и улучшают состояние организма. К ним относятся:

Полезные травы при расстройстве
Класс действияНазваниеВоздействие
СедатикиВалерианаНормализуют сердечный ритм, а также влияют на работу мозга и гипоталамуса
Пустырник
Перечная мята
СосудоукрепляющиеВалерианаСнижают риск кровоизлияния при гипертоническом кризе или при психоэмоциональном перевозбуждении
Семена укропа
НормализующиеБерезовые почкиНормализуют обменные процессы, и снижает уровень неврологических отклонений
Зверобой
Ромашка

Положительное влияние на работу миокарда оказывает укрепляющая спиртовая настойка на травах.

Вернуться к оглавлению

Заключение

Вегетососудистая дистония — опасное отклонение, которое требует незамедлительного лечения, поскольку может спровоцировать сложные расстройства в функционировании внутренних органов. Патологию возможно полностью вылечить, однако понадобится время и упорство, со стороны не только врача, но и пациента. Если не следовать терапевтическим методам, то процесс может затянуться или не дать желаемого результата.

Эксперт статьи
Мокина Татьяна Владимировна
Занимаюсь лечением и восстановлением пациентов с жалобами на тазовую и головную боль, с остеохондрозом, болезнью Паркинсона, ВСД, кривошеей. Практикую ботулинотерапию в неврологии. Читать профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
323
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: