Эфирное масло и давление

Ароматерапия — это эффективный метод снижения давления. Эфирные масла при гипертонии благоприятно воздействуют на сосуды и артерии, а также нервную систему, так как имеют расслабляющий и успокаивающий эффект. Это особенно важно для больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, по причине предрасположенности к частым стрессам.

Какие эфирные масла используются при давлении

Масла, понижающие давление, состоят из таких основных компонентов:

• ромашка;
• бергамот;
• лаванда;
• иланг-иланг;
• майоран.

Для повышения давления используют такие ингредиенты:

• гвоздика;
• имбирь;
• шалфей;
• вербена;
• чабрец.

При высоком давлении рекомендуется использовать эфирные масла только из натуральных ингредиентов, так как они более эффективно и безопасно воздействуют на организм.

Допустимо добавлять в чай апельсиновое масло, которое предотвращает спазмы и понижает давление в сосудах. Такими же свойствами обладает и лимонный компонент. Для устранения сильной головной боли при давлении будет эффективно «Масло 31», состоящее из 31 лекарственного растения. Его можно массирующими движениями наносить на височные области и затылок.

Как применять?

Лечебные ванны

Предлагается несколько рецептов эфирных составов для ванн:

• шалфей (2—3 капли), иланг-иланг (3—4), майоран (1—2);
• мандарин (2—3 капли), майоран (1—2), лаванда (2—3), герань (1);
• по 3—4 капли иланг-иланга и майорана, эмульгатор.

Для приготовления ароматических смесей для ванны используют эфирные масла и морскую соль. Еще можно добавить другие компоненты, благотворно влияющие на давление, например, розу, сосну, лаванду, душицу и пихту. Принимать ароматические ванны рекомендуется не более двух раз в неделю, длительностью около получаса. Это способствует выравниванию давления.

Компрессы

При гипертоническом заболевании полезно делать ароматические компрессы, в состав которых входят:

• майоран;
• лаванда;
• герань;
• иланг-иланг.

По 2 капли каждого из перечисленных ингредиентов смешивают с морской солью. Состав растворяется в теплой воде, и уже в ней смачивается повязка. Компресс укладывается на затылочную часть головы, что дает успокаивающий эффект. Курс лечения длится не больше 28 дней, после этого делается перерыв на 7 дней. Перед применением компрессов желательно пройти консультацию с врачом, так как длительное использование ароматических компонентов несет риск возникновения аллергии.

Мануальная терапия

Для массажа используются составы из таких рецептов:

• ромашка (10—12 капель), лаванда (20), майоран (10);
• масло миндаля (50 миллилитров), лимон (5—6 капель), иланг-иланг (8—10), петитгрейн (5—6);
• иланг-иланг (15 капель), лимон (10).

Массируются грудная клетка, живот, спина. Важно, чтобы в комнате была комфортная температура, а ладони массажиста не были холодными. Массирование производится плавными и мягкими движениями, направление идет в сторону сердца. Мануальную процедуру можно применять несколько раз в день по 10 минут. Результаты будут ощутимыми уже через несколько курсов.