Мята от давления

Мята — растение, обладающее многими целебными эффектами. То, что перечная мята понижает давление и нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы было доказано давно. Трава встречается в числе множества медикаментов, например, «Корвалол», «Валидол». Они оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. При этом некоторые врачи считают наоборот, и убеждены, что мята повышает давление.

Состав и свойства

Компонентом, который создает аромат мяты является ментол. Он обладает еще и дезинфицирующими свойствами. В состав растения дополнительно входят:

• терпеноиды;
• витамины;
• эфирные масла;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• органические кислоты;
• микроэлементы — железо, цинк;
• макроэлементы — кальций, магний, натрий.

Мята обладает такими полезными качествами:

• Успокаивает, оказывает хорошее действие на нервную систему.
• Обезболивает, например, отвар и настой из мяты помогает при головной боли и снижает менструальную.
• Снимает воспаление.
• Используется как средство против тошноты и других дискомфортных ощущений в желудке и кишечнике.
• Ускоряет выздоровление при простудном заболевании.

Как применять при высоком давлении?

Средства, приготовленные с использованием мяты, расслабляют сосуды, вследствие чего давление снижается. Растение противопоказано применять гипотоникам, потому что оно действует как противогипертензивное средство, способное расширить сосуды и снизить давление. Для гипертоников наоборот, мята полезна, так как она помогает снять спазмы главного мозга, нормализовать сердцебиение, улучшить работу сердца.

Эфирное масло

А также полезным в использовании принято считать масло мяты. В состав входят вещества, способные содействовать улучшению и нормализации эмоционального состояния человека, оказывает позитивное влияние на нервную систему и артериальное давление. Мятное масло снимает напряжение и стресс. Именно поэтому его зачастую применяют в случае повышенного давления для точеного массажа. Нужно лишь втереть масло несильными движениями в определенные точки. Рекомендуется соединить масло с кремом, которым пользуются ежедневно.

Чай с мятой и его влияние

Оптимальным и удобным способом для применения мяты при повышенном давлении — использование ее в качестве чая. Снижение давления от чая с мятой будет особенно эффективным при правильном приготовлении. Не стоит забывать, что при долгом кипячении эфирные масла исчезают, поэтому и лечебное действие при гипертонии снижается. Известный рецепт прост: свежие или сухие листья залить кипятком и дать настояться. Врачи рекомендуют принимать отвар при приступе гипертонии или как профилактический курс, который длится 2 недели. Если у людей давление повышенное, рекомендуется добавить в такой отвар сахар, мед или кленовый сироп, ведь кроме приятного сладкого послевкусия, получаете пользу и крепкий сон. Людям, которые склонны к гипертонии и неважно себя чувствуют в жаркие дни, полезно пить холодный мятный чай с лимоном. При постоянном употреблении наблюдается существенное улучшение самочувствия.

Лучше подойдет мята со двора. Выращивать ее достаточно легко, нужен только регулярный полив. Сухие и свежие ветки продаются в свободном доступе в магазинах и аптеках.

Другие способы

Употреблять мятный отвар рекомендуется для излечения высокого артериального давления. Стаканом кипятка необходимо залить смесь мяты и ромашки с половиной ложки валерианы. Пить отвар до 3 раз в день, до приема пищи, продолжительность лечения — 30 дней. А также смородиновые листья и 50 грамм мяты рекомендуется залить 400 мл кипятка. Полезно пить за 30 минут до еды, курс лечения длится в среднем месяц. Используют также настойку из столовой ложки малины и мяты. На протяжении дня пьют 3 раза за 45 минут до еды.

Противопоказания и побочные явления

Однако следует помнить, что более 4 ст. в день чая с мятой может неблагоприятно отразиться на здоровье, ведь это все же лечебное растение. Трава оказывает мочегонное и желчегонное действие, поэтому при частом употреблении происходит обезвоживание организма. Беременным нужно обратить свое внимание на мятный отвар, ведь мята снижает количество молока при лактации. Если употреблять чай с мятой в больших количествах, он негативно влияет на гормональный фон мужчин.
На заметку водителям, которые планируют длинные ночные поездки: такой чай вызывает сонливость. Детям дают мятный напиток только в малом количестве. Врачи советуют не пить чай из мяты при печеночной или почечной недостаточности. Не стоит злоупотреблять таким чаем при изжоге. Стоит обратить внимание, что растение может вызывать аллергию, поэтому осторожными с ней нужно быть и аллергикам.