Стевия от давления

Кроме медицинских препаратов, в лечении гипертонического заболевания и атеросклероза используется многолетнее растение — стевия. Она содержит небольшое количество калорий, понижает аппетит, улучшает насосную функцию сердца, снижает давление в артериях. Поэтому при низком АД перед употреблением средств из стевии необходимо проконсультироваться с врачом.

Стевия: полезные свойства и влияние на АД

Растение содержит натуральный заменитель сахара — стевиозид. Регулярное использование подсластителей, полученных из растения, способствует понижению давления в артериях. Стевия, в отличие от сахара, не заполняет организм обработанными углеводами, не дающими никакой энергии организму. Она имеет приятный сладкий вкус, которым можно дополнить десерты и горячие напитки. К другим положительным характеристикам растения относятся:

• Наличие полезных диабетикам и гипертоникам микроэлементов.
• Выведение вредного холестерина, шлаков, токсинов.
• Улучшение кровотока.
• Понижение высокого АД.
• Ослабление воспалительных процессов.
• Улучшение работы ЖКТ.
• Уменьшение количества сахара в крови.
• Укрепление иммунитета.
• Профилактика простуды.
• Улучшения метаболических процессов.
• Мочегонное действие.

Воздействие на АД: повышает или понижает

Употребление растения влияет на выведение чрезмерного количества натрия, который замедляет отток жидкости из организма, увеличивает количество циркулирующей крови и усиливает нагрузку на миокард. Но давление снижается постепенно. По этой причине при повышенном АД стевия используется как профилактическое средство, снижающее риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Стевиозид, который содержится в стевии, положительно влияет на кровообращение, уменьшает содержание вредного холестерина, расширяет сосуды, ускоряет фильтрацию крови и удаляет лишнюю жидкость. Снижение АД внутривенным введением достигается благодаря расширению сосудистого просвета и понижению сопротивления сосудов. Пероральное же применение позволяет достигнуть такого эффекта только по истечении месяца. Употребление концентрата стевии по 1500 мг на протяжении 2 лет стойко снижает верхнее и нижнее АД.

Применение гипотониками растения в больших количествах может повлечь за собой снижение давления до критической точки.

Применение

Стевию выпускает в таблетках компания «Леовит». Они используются как подсластитель чая или кофе, являются компонентом сладостей. Их употребление должно быть ограничено 8-ю таблетками в день. Растение можно приобрести в порошке, который содержит большую концентрацию стевиозида. При добавлении в еду, он может испортить вкус чрезмерной сладостью и приторностью. Поэтому нужно быть осторожными. Стевия выпускается и в сиропах, которые содержат сахар. Поэтому диабетикам принимать противопоказано.

При гипертензии полезен чай, заваренный с листьев растения. Для приготовления этого напитка 1 ст. л. сырья в измельченном виде заливают 200 мл кипяченной горячей воды и накрывают крышкой. Напиток настаивается до 30 минут. Употребление проводится по 1 чашке 2 раза в день. Понижает давление при гипертоническом заболевании сбор стевии с травой пустырника, в пропорциях 1:2 ст. л. Измельченную массу нужно залить 200 мл кипятка, настоять около 12 часов, процедить. Употреблять перед едой за 40 минут.

Побочные действия

При низком давлении перед применением стевии следует проконсультироваться с врачом. Лекарственные средства от гипертонии плохо воздействуют с растением. Регулярное их применение может вызывать тошноту, оказывать побочное воздействие на почки, сердце, сосудистую и репродуктивную систему. Нужно помнить:

• Стевию не следует использовать большими порциями. В рацион ее нужно добавлять постепенно.
• Совместное использование молока и растения может спровоцировать диарею.
• Отсутствие контроля в применении средств из стевии при диабете может повлечь тяжелые последствия.

Противопоказаниями к использованию растения являются:

• Аллергическая реакция. Иногда прием стевии может вызвать аллергию немедленного типа. В основном ей подвержены люди, которые имеют повышенную чувствительно к полевым цветам. Появляются трудности в глотании твердой пищи, затрудняется дыхание, начинаются головокружения, кожа становится влажной и бледной, человек чувствует общую слабость. Анафилактический шок может привести к смерти.
• Восприимчивый кишечник. Передозировка опасна проблемами с ЖКТ. Расстройства пищеварения, которое сопровождается тошнотой, вздутием живота, повышенным газообразованием, потерей аппетита, вызывается стевиозидом. Такая симптоматика постепенно исчезнет. Но если дискомфортные ощущения наблюдаются длительное время, следует обратиться за помощью к специалисту.
• Сбои в обменных процессах. Передозировка стевиозида тормозит усваивание углеводов, что приводит к нехватке энергии, ослаблению иммунитета.

В случае индивидуальной непереносимости, стевия может вызывать аллергию. В этом случае нужно полностью исключить ее из рациона. При гипертоническом заболевании, гипотонии, сахарном диабете, аллергических реакциях, а также беременным и кормящим грудью женщинам, лучше ее не употреблять. Несмотря на ряд побочных эффектов, стевия считается одним из самых безопасных средств снижения АД.