Вегетососудистая дистония по ваготоническому типу

По статистике, ВСД по ваготоническому типу чаще диагностируется у детей и подростков. Ваготония или парасимпатикотония ― серьезная патология, которую сложно диагностировать. В основе нарушения лежит чрезмерный тонус блуждающего нерва, регулирующий работу ряда органов и желез. Ваготонию не считают отдельным заболеванием. У взрослых причиной патологии является гиподинамия, вредные привычки, частые стрессы, физическое и эмоциональное истощение.

В чем причина нарушения?

Клиническая картина ваготонического типа ВСД похожа на признаки серьезных заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем, но отличается функциональность. При отсутствии терапии симптомы перерастают в соматическое нарушение, провоцируя тяжелые отклонения в психике.

Блуждающий нерв проходит от головного мозга к грудной клетке и брюшной полости. Его задача ― обеспечение импульсами легких, ЖКТ, сердца и желез. Если тонус нерва повышен, это приводит к спазмированию гладкой мускулатуры, чрезмерной активности кишечника и желудка, брадикардии. Единой причины нарушений выделить невозможно. Обычно патология развивается на фоне ряда факторов. Отмечается генетическая и конституционная предрасположенность к ВСД.

Женщины страдают от ваготонического типа дистонии чаще, чем представители сильного пола. Патология может возникнуть еще в детстве, а к 20 или 40 годам сформироваться в стойкое нарушение. Наиболее распространенными причинами патологии являются:

• повреждения головы любого характера;
• внутриутробная гипоксия;
• эмоциональное перенапряжение, стрессы;
• нарушение работы дыхательной и пищеварительной системы;
• пассивный образ жизни;
• хронические инфекционные болезни;
• нарушение обмена веществ;
• отягощенная наследственность;
• резкая смена климатического пояса;
• климакс;
• пубертатный возраст.

Как проявляется нарушение?

На основании различных симптомов ваготонической формы ВСД сложно поставить точный диагноз. Пациенту приходится неоднократно проходить обследование для исключения соматических расстройств. Признаки патологии делят на несколько групп в зависимости от того, какая система подвержена большему давлению:

• Кардиальные симптомы. В это группу входит замедление сердцебиения, гипотония, боль и ощущение сдавливания в районе сердца.
• Дыхательные расстройства. Пациенты жалуются на одышку, похожую на приступы астмы и удушье, недостаток воздуха. Появляется беспричинный сухой кашель.
• Нарушение работы ЖКТ. Проявляется в затрудненном глотании из-за ощущения кома в горле, ухудшение или потеря аппетита, метеоризм, отрыжка, тошнота, нарушение стула.
• Изменения в работе головного мозга. Патология сопровождается головными болями, слабостью, апатичностью, нарушением сна, ипохондрией. Пациенту сложно сконцентрировать внимание, наблюдается заторможенность реакций. Возникают панические атаки, пациенту кажется, что происходящее вокруг нереально.
• Поражение вестибулярного аппарата. Сопровождается головокружениями и потерей сознания.

При ваготонической форме ВСД в состоянии покоя сужаются сосуды, и уменьшается ЧСС. Это провоцирует сосудистый стеноз и возникновение болей в голове, груди и других частях тела.

Кроме этого, для патологии характерны следующие симптомы:

• плохая переносимость высоких и низких температур;
• интенсивное потоотделение;
• снижение температуры;
• кожный зуд, склонность к аллергии;
• беспричинный насморк;
• избыточный вес при плохом аппетите;
• метеозависимость.

Какое назначают лечение?

Физическая нагрузка

При ваготонической форме ВСД терапия требует нормализации режима дня. Пациенту нужно спать не меньше 10 часов в сутки, ежедневно совершать двухчасовые пешие прогулки. Рекомендуется максимально сократить время, проводимое за ПК или перед телевизором. Обязательной частью лечения является физическая нагрузка. Рекомендуется заняться гимнастикой, плаваньем, спортивной ходьбой.

Правила питания

Ваготонический тип ВСД требует соблюдения диеты. Следует придерживаться следующих рекомендаций:

• обогатить рацион витаминами и минералами;
• пить много жидкости;
• употреблять чай, кофе и шоколад;
• добавить в рацион каши и бобовые;
• пить отвары изюма и шиповника.

Медикаментозная терапия

Если коррекция режима дня и питания не оказывает терапевтического эффекта, прибегают к применению лекарственных средств. При ваготоническом типе ВСД назначают:

• Седативные средства. Фитопрепараты на основе валерианы, шалфея и пустырника. Разрешены детям.
• Антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Применяются по назначению врача в тяжелых случаях.
• Ноотропы. Нормализуют обменные процессы в нервных волокнах.
• Тонизирующие средства. При пониженном давлении и замедленном сердцебиении рекомендуется кофеин, настой женьшеня и элеутерококка.
• Диуретики. Предписывают при повышенном ВЧД.
• Витамины группы B и микроэлементы. Укрепляют нервную ткань и организм в целом.

Какие еще применяются методы?

Для устранения ВСД ваготонического типа с пациентом индивидуально работает психотерапевт. Выполнение определенных упражнений, поиск и устранение скрытых страхов благотворно отражается на состоянии нервной системы. Кроме этого, применяется:

• физиотерапия;
• массаж;
• иглоукалывание.

Методы профилактики

Для того чтобы предупредить ваготоническую форму ВСД, человек должен быть занят. Важно заниматься спортом, выполнять физическую работу. Это нормализует состояние нервной ткани и сердца. Не стоит оставлять интеллектуальную деятельность, расширяющую церебральные сосуды. Состояние длительного покоя усугубляет патологию и провоцирует апатию.