Что помогает при сердцебиении?

Если на протяжении продолжительного периода человека беспокоит сильное сердцебиение, и нормализовать его с помощью привычных методов не удается, нужно записаться на прием к врачу и выяснить причины, спровоцировавшие такое нарушение. Вызвать тахикардию могут болезни сердечно-сосудистой системы, а также другие внутренние патологии. Снизить сердцебиение помогут лекарства, соблюдение здорового образа жизни, нормализация питания, отказ от вредных привычек.

Причины, провоцирующие учащенное сердцебиение

Болезнь, при прогрессировании которой наблюдается частое сердцебиение, носит название тахикардия. Это патологическое состояние, при котором ЧСС превышает норму 75—80 уд./ мин. и составляет 90—100 и более ударов в минуту. Тахикардия может быть физиологической и возникать, например, при стрессе, сильном испуге, волнении, переживании, интенсивных физических нагрузках. Однако часто повышенное сердцебиение и увеличение давления являются следствием прогрессирования в организме таких опасных нарушений, как:

• миокардит;
• артериальная гипертензия;
• ишемическая болезнь;
• кардиомиопатии;
• аритмия;
• вегетососудистая дистония;
• миокардиодистрофия.

Усиленное сердцебиение возникает при нарушениях, не связанных с функционированием сердечно-сосудистой системы. Ритм сердца увеличивается под влиянием таких патологий:

• аллергия;
• гормональные и эндокринные сбои;
• образование злокачественных опухолей;
• инфекционно-бактериальные осложнения;
• вирусные инфекции;
• железодефицитная анемия;
• внутреннее кровотечение.

У ребенка участить пульс может неправильное питание, где в рационе преобладает острая, жирная и жареная пища. Повышает ЧСС эмоциональные, умственные и физические перегрузки. После устранения негативных факторов с тахикардией удается справиться без специального лечения. Однако, если добиться снижения частоты сердечных сокращений таким способом не удалось, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить врожденные патологии сердца.

Какие симптомы беспокоят?

Симптоматика при быстром сердцебиении может быть разной. Если приступ не сильный, у человека может немного закружиться голова, ускорится дыхание, появится слабость. Резкое увеличение ЧСС зачастую сопровождается выраженными симптомами, среди которых самыми распространенными являются:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота, рвота;
• слабость, вялость;
• повышенное потоотделение;
• паника, плаксивость, повышенное раздражение;
• тремор верхних и нижних конечностей;
• боль в левой половине грудной клетки;
• нарушение зрения и слуха;
• проблемы с дыханием, сильная одышка.

Сильное сердцебиение с сопутствующей патологической симптоматикой — опасно, и не всегда удается от него избавиться привычными лекарствами. Если на протяжении 2 часов сбить пульс в домашних условиях не получается, при этом состояние пострадавшего заметно ухудшается, нужно срочно вызывать скорую помощь, иначе осложнений избежать не удастся.

Первая помощь

Пока скорая в пути, необходимо попытаться понизить сердцебиение и устранить сопутствующие признаки. Чтобы снизить пульс, рекомендуется соблюдать такой алгоритм действий:

• Освободить пострадавшего от сдавливающей одежды, расстегнуть воротник, ремень, уменьшить давление на брюшную полость.
• Открыть окно и обеспечить приток свежего воздуха в комнату.
• Дать выпить успокаивающие капли «Корвалол» или «Валокордин».
• Приложить ко лбу холодный компресс.

Полезно делать при учащенном сердцебиении такие упражнения:

1. Глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 5—7 сек., после резко выдохнуть.
2. На вдохе поднять руки как можно выше, на выдохе опустить, встряхнуть.

Помогает снять симптомы учащенного сердцебиения мята, из которой делают успокаивающий чай. Пить такой настой нужно охлажденным, а вот черный кофе и чай употреблять строго запрещено, так как это напитки, учащающие сердечные сокращения. Если первая помощь при сильном сердцебиении оказана правильно, это поможет в дальнейшем избежать негативных последствий и улучшить прогноз на успешное восстановление.

Как можно избавиться от тахикардии?

Перед тем как врач назначит схему медикаментозной терапии, ему необходимо сначала определить, что за патология вызывает учащение пульса. Поэтому без обширной диагностики не обойтись. Больному дается направление на такие диагностические мероприятия, как:

• ЭКГ;
• УЗИ сердца, сосудов, щитовидной железы;
• КТ, МРТ головного мозга;
• электрофизиологическое исследование;
• общеклинический анализ крови и мочи;
• биохимия крови.

Какие лекарства нужно принимать?

Все препараты при сердцебиении должен назначать врач. Принимать таблетки от высокого давления и пульса на свое усмотрение строго запрещено. Избавиться от тахикардии и убрать сопутствующие признаки помогут такие лекарственные средства:

• Успокоительные. Изготавливаются на натуральной и синтетической основе. Помогают избавиться от тахикардии, нормализовать артериальное давление. Лечить проблему рекомендуется такими препаратами:
  • «Ново-Пассит»;
  • «Реланиум»;
  • «Персен».
• Антиаритмические. Назначенное врачом лекарство этой группы налаживает работу сердечной мышцы, расслабляет ее. Хорошо зарекомендовали себя:
  • «Верапамил»;
  • «Аденозин»;
  • «Ритмилен».

Если у человека тяжелые врожденные пороки, запущенная ишемия или другие осложнения, не поддающиеся консервативному лечению, проводится хирургическое лечение. Только таким методом больной избавится от тахикардии.

Какие продукты употреблять?

Если сильное сердцебиение беспокоит часто, важно откорректировать рацион, следить, чтобы приемы пищи были регулярными, а еда сбалансированной и полезной. При тахикардии рекомендуется обогатить меню такими полезными продуктами, как:

• свежие овощи и фрукты;
• морепродукты;
• красное мясо и рыба;
• вегетарианские супы с добавлением гречневой, рисовой и перловой крупы;
• молочные каши;
• кисломолочные напитки;
• творог и сыр твердых сортов;
• мед;
• сухофрукты, орехи, семечки.

Народные рецепты

Нетрадиционные методы тоже помогают привести пульс в норму. Зарекомендовали себя такие средства:

• мед с грецкими орехами, лимонами и сухофруктами;
• настойка из мелиссы, валерианы, пустырника, боярышника, шиповника;
• настой на основе ромашки, тысячелистника, аниса.

Другие способы

Для купирования приступа тахикардии рекомендуется выполнять такое несложное упражнение:

1. Сделать глубокий вдох, задержать воздух в легких на 10 сек, выдохнуть.
2. Затем сильно покашлять, после чего успокоить дыхание, расслабиться.

Нормализовать сердцебиение помогает холодный компресс на голову, также хороший эффект оказывает искусственно вызванная рвота, после которой пульс успокаивается. Кроме этих методов, немаловажно пересмотреть жизненный уклад, и если есть склонность к сердечно-сосудистым патологиям, исключить привычки, которые способны участить пульс. Следует нормализовать вес, заняться легкими видами спорта, ежедневно делать лечебные упражнения, укрепляющие сердце. Для профилактики тахикардии рекомендуется каждый год проходить лечение в санаторно-курортных заведениях.