Менопауза и давление

У женщин часто повышается давление при климаксе, что не всегда свидетельствует о патологическом состоянии. При менопаузе в женском организме наблюдаются изменения, вследствие которых снижается репродуктивная функция и отмечается гормональный дисбаланс. Климактерическая пауза часто протекает с повышенным либо сниженным давлением, а также пациентку беспокоит головная боль, приступы тошноты, нарушенное общее состояние и иные патологические проявления. Не стоит ждать, что нарушение пройдет самостоятельно и состояние стабилизируется. Если низкое или высокое артериальное давление держится несколько дней, стоит показаться врачу и выяснить источники отклонения.

Если вовремя не нормализовать показатели АД у женщины в пременопаузе, то вероятен инфаркт миокарда и другие опасные последствия.

Причины и симптомы климакса

Подобное состояние у представительниц слабого пола связано с плавным угасанием функциональности яичников. У здоровой женщины климактерический период наступает в возрасте 46—55 лет. Заметить физиологический процесс удается по нерегулярному менструальному циклу и увеличенному интервалу между критическими днями. При месячных выделяется с каждым разом меньше крови, а вскоре они вовсе прекращаются. Давление и климакс тесно взаимосвязаны, поскольку в женском организме происходит гормональный дисбаланс, влияющий не только на показатели АД, но и на работу других систем. У пациентки часто скачет давление, может развиваться гипертензия. Климактерическую паузу можно заметить по таким симптомам, представленным в таблице.

Что происходит с давлением и почему?

В это время у пациентки может существенно подниматься АД и сохраняться так некоторое время. Гипертония при климаксе не является редкостью и наблюдается у многих женщин. На протяжении всего климактерического периода давление постоянно скачет. По прошествии всех стадий может наблюдаться постоянно повышенное АД, что связано с такими причинами:

• набор массы тела;
• недостаточная выработка эстрогена и прогестерона;
• усиленная чувствительность к соли;
• нарушенный водный баланс, из-за которого увеличивается количество крови в женском организме;
• лечение с использованием гормональных препаратов;
• увеличение сопротивления сосудов;
• гипертрофия миокарда.

При климаксе у пациентки способно скакать давление из-за частой перемены настроения, раздражительности и нервозности. В таком случае бороться с гипертензией требуется седативными средствами.

Что делать?

Необходимые препараты

Стабилизировать давление при климаксе удается при помощи применения некоторых лекарственных средств, которые прописывает доктор. Медикаментозное лечение и его длительность зависят от источника, повлиявшего на изменение показателей АД. Понизить давление, купировать головные боли при климаксе и иные неприятные симптомы возможно медикаментами, представленными в таблице.

Лечение народными средствами

Если сочетается менопауза и давление, то лечить повышенные показатели возможно нетрадиционными методами. Такая терапия обязательно согласовывается с лечащим доктором, чтобы не допустить осложнений. Справиться с неприятной симптоматикой возможно такими народными средствами:

• Шалфей. Заливают 1 ст. л. растения кипятком, дают постоять несколько минут и принимают внутрь несколько раз в день.
• Розмарин. Столовую ложку измельченного продукта смешивают с горячей водой и кипятят на протяжении четверти часа. Употребляют трижды в сутки за 30 минут до приема пищи.
• Соцветие боярышника. Заливают компонент 250 мл холодной воды и оставляют постоять всю ночь. После пробуждения ставят на огонь на несколько минут и выпивают до употребления завтрака.
• Зверобой. Лекарство кипятят и настаивают 60 минут. По истечении времени принимают перорально по 1 ст. л. до 5 раз в сутки.

Коррекция пищевого режима

Чтобы скачки давления при климаксе не беспокоили, рекомендуется соблюдать особое питание. Стоит включить в ежедневный рацион арбуз, дыню, огурцы, клюкву, которые справляются с возникшими отеками. Не менее важно употреблять блюда диуретического воздействия, к которым относятся сельдерей, укроп, петрушка. Полезен для нормализации работы сердца картофель, в котором содержится много калия. Рекомендуется запекать картофелину, не снимая кожуру, и съедать, запивая небольшим количеством воды.

Способ жизни

Когда беспокоит климакс и гипертония, стоит нормализовать режим дня. Женщине рекомендуется побольше бывать на свежем воздухе, выполнять легкую ежедневную гимнастику. Хорошо влияет на состояние здоровья и общее самочувствие плавание, благодаря которому удается снизить давление. Следует исключить курение, употребление спиртных напитков и иные вредные привычки, ухудшающие работу сердечно-сосудистой системы.

Профилактические рекомендации

Чтобы не беспокоило повышение давления при климаксе, стоит соблюдать особые меры профилактики. Нужно сократить прием соли, острой, жирной и другой вредной еды. Если женщина пользуется оральными контрацептическими средствами, то стоит отказаться от их приема или сделать небольшой перерыв. Важны ежедневные физические нагрузки в умеренном количестве, которые поддерживают в тонусе весь организм. Следует как можно чаще проветривать помещение для сна, особенно в вечернее время. Если все же возникают резкие скачки давления, то для облегчения состояния рекомендуется дыхательная гимнастика.