Браслет с измерением давления

Современный рынок гаджетов предлагает пользователям фитнес-браслет для измерения давления. Аксессуар используется для отслеживания динамики изменений калорий, физической нагрузки, частоты сердечных сокращений и ряда других показателей. Метод определения АД — фотоплетизмографический, эффективность и точность которого доказана исследована Будапештским университетом технологий и экономики. Умные часы удобны в использовании и имеют компактные размеры.

Характеристики

Умный браслет предназначен для облегчения отслеживания состояния организма. При выборе модели требуется обращать внимание на производителя и наличие русского интерфейса. Время работы браслетов колеблется от 4 до 7 дней без подзарядки. Синхронизация с ПК или смартфоном предназначена для передачи и сохранения данных в журнале, что позволит оценивать динамику показателей. Разница показателей, полученных с помощью механического тонометра и фитнес-трекера, отличается не более, чем на 5 мм рт. ст. Браслеты, измеряющие пульс и давление, никак не влияют на состояние здоровья или сосудов и являются абсолютно безопасными.

Как пользоваться?

Основные правила:

• Измерение проводят на нерабочей руке, поскольку показатели АД на ведущей конечности могут быть на 10—15 мм рт. ст. выше.
• Фитнес-браслет с измерением давления располагают на уровне сердца.
• Процедуру проводят через час-полтора после приема пищи и в спокойном состоянии.
• Перед замером рекомендуется исключить из рациона кардиостимуляторы: кофе, чай, энергетики, алкоголь.
• Во время определения показателей требуется сохранять неподвижность и не говорить.
• Время замера занимает 30—120 сек.

Суть работы

Спортивные браслеты оснащены рядом дополнительных функций. Наручный прибор помогает отлеживать динамику изменения различных показателей стабильности работы организма. Аксессуары используются для определения давление и пульса, концентрацию кислорода в крови, подсчитывает пройденные шаги и потраченные калории, а также помогает оценивать качество сна. Дизайн браслетов колеблется от строгой классики, до футуристических моделей.

Механизм работы

Для правильной оценки показателей перед началом работы нужно ввести в фитнес-трекер правдивые данные о росте, весе и возрасте.

Браслет для измерения пульса и артериального давления работает на основе фотоплетизмографического метода. В 1867 году французским исследователем Э. Ж. Мареем был разработан способ регистрации пульсовых колебаний оптической плотности тканей. Девайс меряет объем кровотока путем анализа отраженных инфракрасных лучей. Технология бестактная и неинвазивная.

Спектр возможностей

Тонометр в виде браслета может обладать рядом дополнительных функций:

• отслеживание количества шагов;
• подсчет потраченных калорий;
• отслеживание фаз сна;
• умный будильник;
• датчик аритмии;
• возможность работы в воде;
• ведение пищевого дневника;
• синхронизация со смартфоном;
• создание внутренней социальной сети;
• напоминание о необходимости физкультминуток;
• сканирование продуктов по штрихкоду с разбором состава и калорийности;
• напоминание о вызовах и сообщениях.

Недостатки девайсов

• Невозможность работы при низких температурах.
• Маленький размер пиктограмм и дисплея.
• Массивные размеры для запястья.
• Небольшое время автономной работы.
• Водопроницаемость.
• Хрупкость стекла экранов.
• Относительно высокая стоимость.

Популярные модели

Смарт часы

• Apple Watch. Датчик Kardiaband признан FDA полноценным медицинским аксессуаром. Прибор способен считывать и передавать кардиограммы на расшифровку врачу. Запись ЭКГ ведется в течение 30 сек. Погрешность показателей давления и пульса 1,2—2,8%. Алгоритм DeepHeart следит за нарушениями сердечного ритма.
• X9 Plus. Прибор служит измерителем артериального давления, пульса, калорий и пройденных километров. Контролирует концентрацию кислорода в крови. Браслет защищен от проникновения пыли и выдерживает погружение в воду до 1 метра.
• CK11S. Влагостойкий девайс, следящий за физиологическими показателями в течение 5 дней. Показывает данные о неделе тренировок и 23 днях физической активности. Обладает функцией напоминания о необходимости зарядки.
• Fitbit Force. Популярный браслет, контролирующий сердцебиение, АД, скорость ускорения, высоту и регистрирующий количество пройденных этажей. Прибор водопроницаем, однако выдерживает купание в душе.
• Herzband Active. Гаджет, показывающий значение пульса и давления. Работает несколько недель без дополнительной подзарядки. Дополнительная функция — установка целей сна и активности.
• PowerWatch. Измеритель работает от тепла человеческого тела. Часы предназначены для мониторинга пройденных шагов и фаз сна. Поддерживается функция таймера и секундомера. Подсчитанная энергия, выработанная телом пользователя, и калория передаются на смартфон. Информацию можно сравнивать с предыдущими показателями.

Фитнес-трекеры

• Smart Band Smartix M2 Tonometr. Шагомер, со встроенным пульсометром и тонометром. Прибор предназначен также для контроля входящих звонков и сообщений в социальных сетях, имеет дистанционное управление камерой и напоминание о продолжительном периоде бездействия.
• Smartix V6. Фитнес-браслет предназначен, чтобы мерить показатели физиологического состояния организма в нескольких спортивных режимах. Прибор анализирует качество сна. Дополнительно встроена функция поиска смартфона и управление камерой.
• F1. Недорогой Smartband, следящий за уровнем давления, пульса и насыщенностью тканей кислородом. Встроенный аккумулятор обеспечивает работу в течение 7 дней. Управляется с помощью сенсорной кнопки.

Хранение и уход

Браслет для измерения артериального давления требуется периодически чистить, чтобы обеспечить правильность показаний прибора.

Загрязнения лучше убирать с помощью мягкой влажной тряпочки без использования агрессивных химических средств. Дисплей протирают микрофиброй или мягкой тканью без ворса. Излишнюю влагу убирают с помощью ватного тампона. Если требуется почистить девайс изнутри, корпус, обычно, можно разбирать. По окончании всех процедур рекомендуется использовать пылесос для устранения остатков пыли, влаги и микрочастиц. Запрещено сушить гаджеты феном, поскольку высокая температура может повредить детали.

Смарт браслеты одевают на руку. Большинство моделей носят в течение всего дня, не снимая во время тренировок, сна или водных процедур. Время автономной работы и необходимость подзарядки зависит от индивидуальных характеристик девайса. Оптимальный рабочий диапазон температур — от 0 до +35 при влажности не более 90%. Признаки нестабильной работы наблюдаются при -10 градусах.