Аритмия сердца и кофе

Вызывает разногласия вопрос о пользе кофе при аритмии сердца. Новейшие исследования доказали, что употребляемый в разумных количествах напиток угрозу здоровью не несет. Допустимая доза — до 5 чашек в сутки, опасная — 2 литра. Кофеин активизирует умственную деятельность, является мощным антиоксидантом, но при превышении нормы вызывает сбои в работе организма.

Потребление кофе при заболеваниях сердца

Польза и вред

Бытует мнение, что употребление кофе при заболеваниях сердца нежелательно. Считалось, что оно резко повышает артериальное давление и учащает биение сердца. Современное отношение к тому напитку пересмотрено в связи с проведением ряда исследований. Установлено, что употребление в разумных дозах не наносит вреда организму, в том числе и сердечникам. Польза проявляется таким образом:

• мозг работает четче из-за активизации нервных импульсов;
• улучшается работа выделительной и пищеварительной систем;
• появляется бодрость, сравнимая с результатами легкой утренней пробежки.

Приходится учитывать и вред от напитка, проявляющийся внешними явлениями при неумеренном потреблении. Начинает болеть голова, меняется настроение, человек не осознает причин раздражительности. Рябит в глазах, дрожат руки, понижается работоспособность у людей умственного труда, появляются необъяснимая тревога и страхи, возникает аритмия сердца. На этом фоне нарушаются и внутренние процессы, в частности, избыточные дозы кофеина выводят из организма калий и цинк, что снижает иммунитет. Фанатичное потребление кофе приводит к патологиям нервной системы.

Сочетание кофеина и никотина ослабляет сосуды головного мозга.

Можно ли пить при аритмии?

Сбои в работе сердца возникают при повышенной физической нагрузке, стрессе, под влиянием других внешних факторов или имеют патологический характер. При этом появляется одышка, головокружение, боль, локализованная в правой руке, плече, спине, грудной клетке. Ухудшение чаще наблюдается у людей с лишним весом, диабетиков, с врожденными и приобретенными болезнями сердечно-сосудистой системы. Врачи утверждают, что если у пациента не диагностированы гипертония или мерцательная аритмия, то кофе их и не вызовет. Несколько увеличится интенсивность сердцебиения, но чтобы не было нежелательных эффектов, употреблять напиток нужно в соответствии с рекомендованными дозами.

Сколько разрешено пить и какой?

Правила потребления кофе установлены ежедневной практикой и подтверждены клиническими исследованиями. Можно пить тонизирующий напиток до 3 чашек в день. Превышение этой дозы действительно приводит к сбою в работе сердца. Смертельным считается объем в 2 л, но такие случаи практически не встречаются. Больным с аритмией сердца или после инфаркта рекомендуется употреблять не более 1—2 чашек в сутки, при этом разбавлять кофе молоком или сливками.

Продукт без кофеина пользы не несет, более того, способен спровоцировать образование камней в желчном пузыре и некоторые виды артрита. Не рекомендован напиток беременным женщинам, поскольку не существует достоверных клинических исследований о влиянии компонентов в составе кофейных зерен на внутриутробное развитие плода. Здоровому человеку допустимо потреблять до 400 мг кофеина в сутки, людям с сердечными проблемами — не более 300 мг. Чтобы быть уверенным в безвредности напитка, рекомендуется проконсультироваться с врачом.