ВСД и дискомфорт в груди

Многие пациенты отмечают, что при ВСД что-то давит в груди, появляется боль, одышка, учащается сердцебиение. Возникающие на фоне вегетативного нарушения боли в грудной клетке не всегда свидетельствуют о болезнях сердца, но пренебрегать симптомами нельзя. В противном случае развиваются осложнения. Причина патологических состояний, характерных для ВСД, заключается в нервном перенапряжении, обидах, стрессах. Чтобы устранить неприятные ощущения, нужно научиться контролировать эмоции.

Почему при ВСД давит в груди?

Для выявления вегетативного расстройства проводится дифференциальная диагностика. Важно отличить патологи ВНС от остеохондроза и стенокардии.

Боль и давление за грудиной и в других частях тела при ВСД возникает из-за того, что пораженная нервная система не может должным образом контролировать работу сосудов, внутренних органов и желез. В этом случае болевой синдром провоцируют следующие причины:

• перепады атмосферного давления;
• изменения погоды, смена климатического пояса;
• частое нервное перенапряжение;
• хронические болезни ЖКТ и органов дыхания;
• травмы головы;
• нарушение гормонального фона.

Особенности сердечной боли при дистонии

При вегетативном расстройстве отмечаются боли в сердце следующих видов:

• Ноющие. Начинаются без видимых причин, долго длятся. Устраняются седативными препаратами на основе мяты и ментола.
• Интенсивные. Отмечается чувство жжения в груди слева. Требует врачебной консультации. Для устранения применяются обезболивающие препараты, а при отсутствии противопоказаний ― горчичники.
• Внезапная, распространяющаяся по всей грудной клетке. Развивается гипервентиляционный синдром. Наблюдается тахикардия, интенсивное потоотделение, страх смерти.
• Приступообразная боль. Длится до 20-ти минут. Появляется из-за нервного напряжения. Устраняется с помощью «Валидола».

Как отличить боль при ВСД от болезней сердца?

Болевой синдром возник в результате вегетативного нарушения, если наблюдаются следующие факторы:

• У пациента часто появляется страх смерти, чувство тревоги.
• Диагностика не подтверждает нарушений в работе сердца.
• Пациент отличается эмоциональной нестабильностью, часто нервничает без причины.
• Боль усиливается после физической нагрузки, а не во время ее выполнения.
• Неприятные ощущения исчезают после принятия успокоительного.

Какие еще могут быть симптомы?

После возникновения боли в груди у пациента появляется беспокойство о причинах патологии. Негативные эмоции стимулируют симпатический отдел нервной системы и происходит выброс в кровь адреналина. Гормон усугубляет реакцию ВНС, из-за чего, кроме боли, возникают следующие симптомы:

• спазмы мышц;
• учащение сердцебиения;
• одышка, удушье;
• ощущение кома в горле;
• сильное потоотделение;
• звон в ушах;
• головная боль;
• перепады артериального давления.

Диагностика

При возникновении дискомфорта в груди нужно обратиться за медицинской помощью. Лечение назначается только после комплексного обследования и определения причины патологии. Чтобы определить ВСД и исключить другие болезни, способные давать болевые ощущения в грудной клетке, применяются следующие методы диагностики:

• сбор анамнеза;
• клинический анализ крови и мочи;
• определение уровня гормонов;
• ЭКГ;
• электроэнцефалография головного мозга;
• рентгенография;
• ортостатические и фармакологические пробы.

Первая помощь

Приступ ВСД отличается обострением имеющихся симптомов болезни. Чтобы устранить боль в груди и улучшить общее самочувствие человека, нужно придерживаться следующих правил:

• Нормализовать кровообращение, расстегнув воротник, тесную одежду, ремень.
• Попросить пациента выполнить дыхательное упражнение с пакетом.
• Обеспечить больному доступ свежего воздуха.
• Дать пациенту таблетку «Аспирина», чтобы предупредить приступ стенокардии, и седативное средство.
• Посчитать пульс. Если ЧСС превышает 110 уд./мин., вызвать скорую помощь.

Какое назначают лечение?

Препараты

Возникновение боли в груди при ВСД и устранение патологии зависит от эмоционального состояния пациента. Без устранения стрессов выздоровление невозможно.

В отличие от симптомов болезней сердца при дистонии болевые ощущения исчезают после применения успокоительных средств на основе трав, в частности, валерианы и пустырника. Если у пациента диагностировано вегетативное нарушение, ему назначают препараты следующих групп:

• седативные средства;
• ноотропы;
• цереброангиокорректоры.

Психосоматическое воздействие

Чтобы устранить боль и давление в груди, спровоцированное ВСД, нужно нормализовать работу нервной системы. Считается, что причиной всех симптомов дистонии являются страхи, обиды и недосказанности, спрятанные в подсознании. Поэтому людям, жалующимся на дискомфорт в груди, возникающий из-за нервного напряжения, рекомендуется психотерапия. Методики подбираются врачом индивидуально. Этот способ лечения позволяет избавиться от скрытых фобий и наладить отношения с самим собой и окружающим миром. Одним из способов терапии является аутотренинг. Его может практиковать любой желающий.

Дополнительные рекомендации

Чтобы не допустить обострения ВСД и возникновения болей в груди, следует придерживаться следующих правил:

• отказаться от вредных привычек;
• избегать стрессов, чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок;
• полноценно отдыхать, спать не меньше 8-ми часов в сутки;
• принимать контрастный душ;
• заняться плаванием;
• практиковать ароматерапию;
• периодически проходить курс массажа;
• правильно питаться.

При возникновении боли в груди не стоит паниковать, это усугубит ситуацию. Для нормализации работы ВНС важно сохранять эмоциональное равновесие. Этому способствуют прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется сократить время использования электронных устройств и больше уделять внимания семье и друзьям. Полезно разнообразить жизнь путешествиями, хобби.