Артериальное давление — сила, с которой кровь влияет на артерии. Если оно в норме — у человека хорошее самочувствие. Поэтому важно знать какое давление считается повышенным или пониженным, так как отклонения могут нанести серьезный урон здоровью. Изменение нормальных показателей возникает в результате нарушений в работе эндокринной системы, неправильного питания, образа жизни или профессиональной деятельности.
Причины скачков АД
Артериальное давления здорового человека может незначительно колебаться в течение дня. Ночью оно понижается, днем и при физических нагрузках повышается. И это считается нормой, так как не влияет на самочувствие. Другое дело — скачки. Они очень опасны, потому что создают внезапную нагрузку на сосуды, которые могут не выдержать напряжения и разорваться. При этом может возникнуть риск инсульта, неврологической, сердечной или почечной недостаточности.
Давление можно считать нормальным, если показатель не достигает 140/90 мм рт. ст., у большинства людей оно равно 120/80 мм рт. ст.
Отклонением от нормы может быть как повышение (гипертония), так и понижение (гипотония), причем эти стандарты могут меняться с возрастом. Высокое давление у человека-гипертоника способствует уплотнению стенок сосудов, постепенно суживая просвет. Это позволяет им выдерживать нагрузку достаточно долго. С возрастом кровеносные сосуды становятся менее эластичными, что только увеличивает вероятность их разрыва.
Часто пониженное давление не считается патологией. Это справедливо, если оно обусловлено индивидуальными особенностями. Так называется физиологическая гипотония. Для человека с нормальными показателями АД, их снижение до 100/60 мм рт. ст. значит, что в организме происходят нарушения. Поэтому нужно время от времени его измерять, чтобы знать повышенное давление какое присуще для организма. Причинами скачков могут быть:
- нарушения работы эндокринной системы;
- стрессы;
- вегето-сосудистая дистония;
- неумеренное употребление алкоголя, кофе, чая;
- курение;
- болезни почек и сердца;
- метеозависимость;
- лишний вес;
- заболевания мочеполовой системы.
Симптоматика высокого и низкого давления
Симптомы гипертонии долго могут не проявляться. При медленном течении болезни организм успевает приспособится, а вялость списывается на переутомление. При высоком давлении могут наблюдаться определенные симптомы, в том числе:
- усталость или бессонница;
- тупая головная боль;
- проблемы со зрением;
- боль в грудной области;
- затрудненное дыхание;
- аритмия;
- кровь в моче;
- носовое кровотечение.
Наличие каких-либо из этих симптомов — серьезный повод немедленно обратиться к врачу. Это может быть гипертонический криз, который часто приводит к сердечному приступу или инсульту, вызывает почечную недостаточность, а также проблемы с памятью или болезнь Альцгеймера. Гипертоникам необходимо вести здоровый образ жизни и следить за питанием.
Почти третья часть людей с высоким кровяным давлением не чувствуют симптомов гипертонии. Единственный способ узнать это регулярные осмотры.
Давление ниже нормы сопровождается такими симптомами:
- головокружение;
- обморок (обморок);
- помутнение зрения;
- тошнота;
- усталость;
- снижение концентрации и памяти;
- шок.
Как определить АД человека?
Артериальное давление измеряют с помощью специальных приборов — тонометров. Они бывают 2 видов — автоматические и механические, показывают не только АД, но и частоту сокращений сердца. Определить давление, используя автоматический тонометр легко. Достаточно, надеть на руку манжету выше локтя, расслабиться и нажать на кнопку. Результаты, которые высветятся, покажут систолическое и диастолическое АД, а также частоту пульса.
Измерить давление механическим тонометром можно следуя алгоритму:
- Надеть манжету выше локтя.
- Закрутить колесико под стрелкой до упора.
- Приложить фонендоскоп на локтевой изгиб.
- Накачать воздух до отметки 190—200 с помощью груши.
- Медленно открутить колесико, чтобы стрелка начала движение.
- Внимательно следить за стрелкой.
Первый удар означает систолическое значение, последний — диастолическое. Для измерения частоты сердечных сокращений можно воспользоваться секундомером или минутной стрелкой. Для того чтобы убедиться в правильности полученных значений, можно повторить процесс не ранее, чем через 15 мин. Если показатели отличаются от нормы должна быть установлена причина отклонений. Давление необходимо измерять в спокойном состоянии. После приема пищи, физических нагрузок или курения показатели будут отличаться, являясь препятствием для правильного диагностирования АД.
Загрузка...
